午觉醒来头晕的原因：
一、午觉的睡姿不正确，可以导致由于睡姿不良，有的患者会是趴卧位，或是俯卧位，或者是直接趴在办公桌上睡觉，睡眠姿势会引起颈部肌肉紧张，颈椎小关节错位，而引起椎动脉的狭窄，出现脑部供血不足，醒后出现头晕的症状。
二、颈部肌肉的紧张，会刺激交感神经，引起颈内动脉，和椎动脉的痉挛，出现脑缺血现象，而表现为醒后头晕的症状。
三、午睡时间比较短，如果在醒的时候，处于深睡眠阶段，患者在午睡清醒后，会出现头晕的症状。
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"午休后出现头晕的症状，引起的原因较多，常见的原因主要有以下几种：1、午休时间过长，午休时间一般为20分钟左右，不要超过半小时，午休时间过长使大脑处于长期抑制状态，起床后出现大...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/11/02 收听(18071)
"患者睡午觉起来出现头晕的症状，考虑是下几方面的原因：1、可能与患者睡觉的姿势有关，很多患者中午都是在单位午睡，趴着睡，这种情况容易对颈部的肌肉造成劳损、颈部肌肉紧张。存在颈椎...
杨立平│大庆市中医医院
2020/01/14 收听(86067)
患者睡午觉起来后头晕原因有很多，可能是因为午觉的时间过短，大脑还处于疲劳的状态，或者午觉时间太长，患者起来时也会有头昏昏沉沉、不清醒的感觉。这种情况在患者活动以后、呼吸空气以后...
杨立平│大庆市中医医院
2019/10/15 收听(53043)
"睡午觉起来头晕、恶心是由于午觉时间不够长，在深睡眠时间被叫醒或被迫觉醒，会出现这种症状，所以建议午觉时间一般要长于半个小时，最好一个小时。午觉时睡姿不正确会由于颈椎病、颈和肩...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/06/19 收听(36676)
"人的睡眠分为浅睡眠和深睡眠，30分钟后的睡眠已经逐渐要进入深度睡眠了，深度睡眠时大脑的各个中枢神经抑制过程会逐渐加深，体内代谢过程会逐渐减少，如果在此时醒来就会感到周身不舒服...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/06/24 收听(11346)
"患者在午觉以后出现头晕的症状，原因可能有很多。最常见的比如因为睡眠的环境不好、空气流通不好，患者的大脑会处于乏氧的状态，在患者醒来的时候，就会出现头晕、头昏沉的表现。还有就是...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/28 收听(41718)
"睡醒觉以后会出现头晕的症状原因比较多，如果在睡眠的过程中经常醒、梦特别多或者睡前翻来覆去的睡不着、熬夜、凌晨以后入睡等，都有可能会导致睡眠不足，出现头晕、乏力等不适的症状。睡...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/12/23 收听(67664)
"午睡醒来头晕，有以下几种原因：第一、很有可能是自己午睡时间太长引起，建议合理安排自己的休息时间，不要睡的太长。当然，有可能是自己身体内缺乏营养导致，平时千万不要偏食、挑食，多...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2021/02/08 收听(96963)
01:41
导致睡觉醒来后出现头晕的原因常见有以下几种： 1、耳石症：由于耳石脱落引起的物理因素，导致前庭周围系统产生不平衡感而引起头晕。如翻身产生头晕感，迅速翻回原侧，...
彭华│上海长征医院
2021/07/20 播放（94173）
"睡觉醒来之后出现头晕可能是因为睡眠质量不佳引起，在睡觉时血压偏低也会引起类似的症状。如果精神压力大，导致夜间失眠多梦、睡眠质量不佳会引起植物神经紊乱，在醒来时就会出现头晕。除...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/03/12 收听(58310)
一般早晨起来时应该感觉头脑清醒、神清气爽。如果晨起后头脑昏昏沉沉，或者有头晕现象，可能有颈椎病，如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生、颈肩部软组织损害，压迫椎动脉导致椎动脉狭窄，影响大...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/04/22 收听(87755)
患者午觉醒来头晕，主要考虑是以下几方面的原因：第一、可能与患者睡眠的时间过短或者过长有关系，头晕主要表现的是头昏沉，在患者起床活动以后症状就能够完全的缓解。第二、患者午觉醒来的...
杨立平│大庆市中医医院
2020/04/18 收听(71634)
"患者每天早上醒来都有头晕的症状主要考虑以下几方面的原因：第一、患者如果头晕伴有头胀，要考虑可能是血压升高引起的，主要是见高血压的患者，在清晨的时候有血压高峰，可以通过测血压来...
杨立平│大庆市中医医院
2020/12/10 收听(74893)
睡醒后出现头晕的症状，因伴随的症状不同，引起的疾病也不同，如果伴有头疼、流涕、无力、鼻塞、发热等症状，可能是急性上呼吸道感染的可能性大。睡觉时人体免疫功能调节能力差，如果睡觉时...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/10/31 收听(52683)
"早上醒来头晕有以下几种原因：1、如果晚上睡觉前喝许多酒，早上醒来就会出现头晕的症状；2、可能是早上刚刚醒来，脑供血不足导致的，这时可以及时吃补充气血的食物来缓解，比如红枣和银...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/05/15 收听(54489)
"早晨醒来头晕，首先要注意各种器质性疾病所引起的，比如急性脑梗死、急性脑出血，特别是小脑、脑干部位的脑梗死、出血，还有各种心律失常、心肌梗死、心功能不全、支气管哮喘、肺源性心脏...
岳凤霞│兖矿新里程总医院
2019/03/15 收听(89031)
"半夜醒来出现头晕，如果患者为中老年人，既往有高血压、糖尿病、高血脂和高同型半胱氨酸血症病史。首先要排除脑血管疾病，主要见于小脑、脑干梗死，脑梗死在安静状态下或者睡眠中起病，包...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/05/09 收听(74800)
"坚持睡午觉的习惯对身体的健康是有好处的，经过中午的适当时间的睡觉休息，可以使身体和大脑得到有效的休息和放松。睡午觉出现头疼的症状，有可能跟以下因素有关系：首先，跟睡午觉的时间...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/11/28 收听(73973)
"睡午觉睡不醒可能是患者在夜间睡眠不足、睡眠质量下降而导致夜间睡眠障碍，需要用白天的时间来补足睡眠的时长以及恢复体力。为了避免午睡睡不醒的情况，患者要养成良好的生活习惯，按时睡...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/02/01 收听(66511)
