快速消除淤青，主要应在淤青发生的早期进行冷敷，以使发生破裂的毛细血管闭塞，出血停止，在出血停止后的24小时之内，避免使用热敷促进出血增加，而超过24小时可以使用热敷，来促进局部炎症的吸收，改善局部的循环。
也可以在医生的指导下使用药物，包括喜辽妥，使局部的疼痛减轻并加速吸收的速度，但即便使用以上方式，淤青仍需一周到数周才能完全消除。但是也只能起到辅助的作用，具体情况还是因人而异。