肥胖的患者减肥方法主要有三种：
第一、生活以及行为方式的治疗，其中主要包括饮食方式的改善，建议选择低能量、低脂、适量蛋白质饮食，限制热量摄入，长期平衡膳食，个体化。男性能量摄入建议是1500-1800千卡/天，肥胖的女性是1200-1500千卡/天，或者是在目前能量摄入的基础之上减少500-700千卡/天。运动量和强度应当逐渐递增，每周应该坚持运动150分钟以上，每周运动3-5天。
第二、药物治疗，目前我国有肥胖适应症的药物只有奥利司他。
第三、代谢手术治疗。