怀孕周数的计算方法主要有以下两种：
1、以女性末次月经来计算，就是最近一次月经来潮的第一天算起，七天为一周，女性的月经一定要规律，相对月经规律算出的孕周就更为准确。
2、用B超计算孕周，特别对于月经不规律的女性，用B超推算孕周最准确。因为有的女性月经推迟10来天，甚至有些女性2-3个月才来潮一次，很难知道具体怀孕的时间，所以用B超来帮助推算孕周以及计算预产期更为准确。