枸杞子泡水非常简单，把水烧开以后或者是在95℃以上的水，把枸杞子放在杯子里直接用水冲就可以，枸杞子甘平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝、肾、明目、润肺的作用，尤其是善于补肝血，补肝阴。
对于肝肾阴虚的导致的眼干、眼涩，有非常好的滋补肝、肾以及明目的作用，枸杞子也可以和其它的一些食材泡用，比如大枣，大枣可以健脾养血，枸杞、大枣合用可以滋补脾胃、肝、肾以及养血、明目，枸杞子和菊花合用对于肝肾阴虚或阴虚火旺导致的口干、口渴、眼睛干痛，也是有比较好的效果。
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"枸杞子是一味中药，来源于茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，枸杞子的性味甘平，归肝经和肾经，它的功效与作用是滋补肝肾、益精明目，用于治疗虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕、耳鸣、阳痿、遗精...
张碧华│北京医院
2020/09/03 收听(66274)
"枸杞子是性味甘平的药，有滋补肝肾、清头明目的作用。枸杞子的吃法其实挺多，如下：第一，鲜的枸杞子可以像水果一样把它吃了就可以，嚼服就可以。一般吃的都是干燥的枸杞子，晾干的这种枸...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/22 收听(38129)
"枸杞子泡水具有补肝肾、明目的作用，它适合于肝肾阴虚所引起的症状，比如口干、眼干、头晕、头胀、眼睛干涩，或者因为肝肾阴虚引起的阴虚火旺、阴虚阳亢的症状。当出现肝肾阴虚引起的手脚...
曲健│大庆市中医医院
2019/09/23 收听(68265)
"枸杞子性味是甘平的，归肝经、肾经，有滋补肝肾、益经明目的作用，枸杞子泡水也是很好的服用方式，可以治疗虚劳导致的精亏、腰膝的酸软以及肝肾的不足，阴液不能够上承导致的眩晕、耳鸣以...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/02 收听(30605)
"枸杞子是甘、平的药物，有滋补肝肾之阴的作用。其实枸杞子不怎么特别挑拣，它跟很多的药物都能搭配，比如枸杞子配上菊花，这两个药物中枸杞子可以滋补肝肾之阴，可以治疗视物不清、清头明...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/16 收听(78605)
"藏红花是非常名贵的药物，都是一根一根的，一头比较的尖，另一头就是有一点伞状，都是这样。藏红花一般都比较干净，一般拿一小撮，比如5-6根的样子，轻轻的清洗一下，少量的水清洗干净...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/16 收听(14906)
01:51
枸杞子是常用补肾中药，通常是红色或黑色。根据中医五行理论，红色入心，味酸入肝，味甘入脾，较为滋腻，有补肾、润肺之功效。枸杞子正确的使用方法是在普通无特殊症状状态下，进行煮...
刘洞顺│天津市北辰区中医医院
2018/09/26 播放（82449）
目前很多人使用枸杞子进行保健养生，大多数人选择泡水服用枸杞子，枸杞子泡水可以分为黑枸杞和红枸杞。通常药用的红枸杞适用于保温杯中泡水，因为其中不含有花青素，因此耐高温的作用会比较...
赵丽媛│首都医科大学附属北京同仁医院
2019/10/05 收听(87888)
"枸杞是一种药食两用的中药材，枸杞子泡水，是一种养生的方法，可以增加口感甜味。同时它的功效也比较多，因为枸杞可以补气血、延缓衰老，一般每次泡水数量放10粒左右就可以了，大概也就...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/07/12 收听(97353)
01:37
玉米须是一味中药，味甘、淡、性平，归膀胱经、肝经和胆经，主治利尿消肿、平肝利胆，用于治疗急慢性肾炎、水肿、急慢性肝炎、高血压、糖尿病，还可以治疗慢性鼻窦炎、尿路结石、胆结...
张碧华│北京医院
2021/03/16 播放（76191）
"枸杞子泡水喝的功效：一、枸杞子泡水，含有枸杞子多糖，能提高巨噬细胞的吞噬能力，对细胞免疫功能和体液免疫功能具有调节作用。二、枸杞子泡水，含有枸杞甜菜碱，有抗脂肪肝的作用，可以...
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2018/08/06 收听(46648)
"蒲公英的主要作用是清热解毒，属于苦寒类药物。枸杞子可以平补肝肾，主要有补益肝肾、明目的作用。两个药也可以一起泡，但一定要区分使用人群，比如蒲公英可以清热解毒，对于脾胃虚寒的人...
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/29 收听(98332)
"枸杞子是滋阴的药物，是滋补肝肾、滋阴的，喝枸杞泡的水有补肝肾的功效。枸杞子是甘而平的性味，枸杞有滋补肝肾、益精明目作用，能够治疗肝肾不足导致的腰膝酸软、乏力，也可以用于治疗内...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/11/04 收听(41429)
"中药枸杞子泡水对身体有很大的益处，每天以十粒左右的枸杞子进行泡水，这样喝起来对于身体的益处是很大的。枸杞子泡水可以明显的改善人体津液，可以补血、生津、止渴、安神，还可以对养肝...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/29 收听(91608)
02:05
提起枸杞子，人们一般都是会想到它的好处，知道这是一种对人体健康有益的食物。枸杞子的作用确实很多，其味甘，性平，归肝、肾经。具有滋肝补肾、益精明目的功效，常常用于治疗虚劳精...
赵薇│北京中医药大学东方医院
2017/08/01 播放（64200）
"枸杞子泡水什么时候喝都行，就是把它当做茶叶一样代茶饮就可以，这是甘淡的药，并没有毒，枸杞子本身就是药食两用的，枸杞子的鲜果是可以当水果来吃的。晒成干之后泡水喝，白天、晚上都可...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/24 收听(57045)
01:46
枸杞子可以配合桑葚、肉苁蓉、杜仲、桑寄生等，一起泡水都有一定的补肾作用。枸杞子本身有一定的补肝、肾以及肺的作用，主要是补肝、肺、肾之阴，因此对于腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗、...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/23 播放（65514）
02:04
枸杞子是一种比较好的滋补品，含有氨基酸、β-胡萝卜素、VC、维生素B1、B2及钙、铁、锌等多种营养物质，具有一定的功效。枸杞子日常食用可以泡水、煲汤及泡酒等，枸杞子泡水的...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/08/31 播放（67472）
"枸杞子具有补肾益精、养肝明目的作用，可治疗肝肾不足、精血亏虚所造成的腰膝酸软、头昏、耳鸣、遗精、消渴等症状；也可治疗肝肾不足所造成的目昏、视力减退。或者与其他的药物同用，以增...
刘西忠│聊城市第二人民医院
2018/07/26 收听(95368)
