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"在门诊有的女性患者是因为腰疼而前来就诊，其比较关心怎么能够快速缓解腰疼。其实如何缓解腰疼，首先要明确是什么原因或者什么疾病造成女性出现腰痛，比如因为长期姿势不良而引发肌肉劳损...
李晔│北京协和医院
2020/04/26 收听(41445)
"对于女性快速缓解腰痛的方法，临床中对于女性引起腰痛的原因是非常多的。具体缓解腰痛的办法需要根据病人到底是什么原因引起的腰痛，才能积极的进行对症治疗的。如果病人是由于肾结石而引...
程斌│济南市中西医结合医院
2019/07/19 收听(33530)
"腰疼有很多种情况，如果是因为过度劳累所导致的腰痛，只要休息后就可缓解。但也要注意劳逸结合，避免过度劳累导致腰肌劳损、腰间盘突出症的发生。如果是腰肌劳损、腰间盘突出症等导致的腰...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/12 收听(26186)
"在日常生活中，经常会出现病人腰疼的现象。在临床上，病人出现腰疼后，想要快速缓解疼痛，首先要明确诊断是由于什么病因而导致的。如果病人腰部是由于外伤所导致的腰大肌发生损伤，这是一...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/02/11 收听(67157)
想要快速的缓解月经期间出现的腰疼症状，可以通过服用益母草颗粒或直接通过使用止痛药物的方法来进行改善，比较常见的有布洛芬。但是通过使用药物，仅能够起到暂时缓解的作用。想要有效的改...
桑敏│黄冈市中心医院
2019/09/16 收听(13075)
"腰痛大部分是由于长时间一个姿势导致的腰部肌肉痉挛，或者棘间韧带的炎症，髂后上棘韧带的炎症，局部软组织的损伤，充血水肿，形成无菌性的炎症。要端正身体姿势，避免长时间一个姿势，加...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/04 收听(62808)
02:08
腰疼是较常见的一种症状，原因较多。最常见原因是长时间姿势不良、弯腰驼背导致的腰肌劳损，或者腰肌筋膜炎症。另外，较常见的原因也包括腰椎间盘突出，且发病率较高。上述两种常见原...
赵子义│首都医科大学附属北京中医医院
2019/10/30 播放（87014）
"腰部受凉之后造成了腰疼，具体缓解方法如下：1、保暖：首先要注意腰部的防寒保暖，不要长时间处在阴暗、潮湿的环境之中工作或生活。同时注意不要长时间吹空调、吹风扇，更不能让腰部暴露...
邓志勇│邹平市中医院
2021/07/07 收听(36112)
03:02
腰腿痛，指下腰、腰骶、骶髂等处的疼痛，伴有一侧或者是双侧的下肢的放射痛、马尾神经痛。腰痛80%的病人可以经非手术的疗法缓解或治疗。以腰椎间盘突出为例详细的讲解腰痛缓解。腰...
杨红波│湖南省职业病防治院
2019/09/09 播放（69112）
01:57
缓解腰部疼痛的简单动作可以采取平卧位或俯卧位，另外可以将枕头垫于胸部、腹部之间形成缓冲。如需站立，建议使用腰围，腰围必须带有钢条，可以把重量分担到臀部以下，让腰肌得到休息...
刘文华│深圳市宝安区人民医院
2020/01/23 播放（79089）
"出现腰疼的症状，可以口服塞来昔布、依托考昔，或者双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类的消炎镇痛药物进行疼痛症状的缓解，也可以口服盐酸乙哌立松片进行腰部肌肉痉挛症状的缓解，从而缓解腰疼症...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/04 收听(60085)
"腰部疼痛可以通过以下几种方法缓解：第一、卧床休息，尽量减少腰部负重、腰椎屈伸及旋转活动。第二、腰部护具固定保护腰椎，协助腰椎、腰椎间盘以及腰部肌肉进行承重，能够明显缓解以上重...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/07/06 收听(97590)
01:59
腰疼原因较多，缓解腰疼最直接的办法是服用止痛药，如非甾体类止痛药，包括双氯芬酸钠、塞来昔布等。此外若要从根本上解决腰疼，应根据腰疼的不同原因进行不同的对症治疗，具体分析如...
王乃国│山东省立医院
2021/07/23 播放（83065）
"对于男生经常伴发的腰部疼痛，首先要明确引起腰部疼痛的原因，常见的有腰椎不稳、腰椎滑脱、先天性腰椎峡部裂，或者是腰椎发育的问题以及后天的椎间盘突出、椎体的肿瘤，或者是其他炎性疾...
张波华│山东省耳鼻喉医院
2020/08/14 收听(64191)
"腰痛最快的缓解方法是卧床休息、减少弯腰活动、佩戴腰围支具，以及热敷、牵引、理疗、推拿和按摩都对腰痛有一定的好处。短期适当牵引等方法可放松腰部肌肉，减轻炎症对肌肉的刺激。热敷以...
王珏│郑州大学第一附属医院
2020/03/30 收听(84257)
"腰疼最快的缓解方法主要有如下几个：1、要制动、休息。无论是何种原因所导致的腰部疼痛，都可以采取平卧硬板床休息的方式获得明显而迅速的缓解。2、可以使用相关的止痛药物，比如最常使...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/05/13 收听(24434)
01:51
累得腰痛一般通过综合治疗的方法，能够逐渐缓解，具体如下： 1、减少诱因：要减少腰椎损伤的因素，避免腰椎关节负荷过多而造成关节软骨的损伤，避免下腰椎肌肉的痉挛，...
纪泉│北京医院
2023/05/17 播放（62024）
长时间坐位以后出现腰疼症状可以通过以下方式进行缓解：首先，改变长时间坐位的习惯，坐着时间30-40min以后就要起身进行活动，可以做广播体操、抬头远望，还可以对腰部进行各个方向...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/10 收听(12443)
