首都医科大学附属北京朝阳医院
骨科
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腰痛首先要明确病因，最常见的是腰部肌肉或者其它器官引起，有可能是内脏或者肾结石问题。排除掉这些问题后，如果只是椎间盘和腰肌劳损或者腰椎小关节等问题，治疗的基本原则为：
1、卧床休息，减少腰椎承受负担；
2、通过消炎止痛和解除痉挛缓解炎症以及肌肉软组织痉挛所造成的疼痛；
3、通过舒筋活络类中药，缓解局部疼痛。
如果出现的腰痛跟劳累、外伤无关，突发疼痛，而且夜间疼痛连续出现，非一过性，这时候一定要警惕，到医院检查，因为有些时候腰椎或者腰椎周围出现异常病变，比如肿瘤，良性或者恶性都可能引起疼痛。
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"腰疼最快的缓解方法主要有如下几个：1、要制动、休息。无论是何种原因所导致的腰部疼痛，都可以采取平卧硬板床休息的方式获得明显而迅速的缓解。2、可以使用相关的止痛药物，比如最常使用的是非甾体类的药物，尼美舒利、布洛芬之类的。该类药物适用于轻度到中度的疼痛。如果疼痛比较剧烈可以口服阿片类的药物，如盐酸曲马多。另外如果在体表有非常明显的痛点，还可以针对此处作局部的痛点封闭。3、需要使用外治的疗法，比如如果是急性的损伤，如急性腰扭伤所导致的腰疼，在早期可以使用冰块冷敷以达到迅速缓解。而如果是陈旧性的损伤所造成的腰痛，则需要改为热水袋热敷。4、针对腰疼还可以使用针灸的方式止疼，在临床上普通针刺和电针都有明显的止痛效果。最后这种症状还需要做相对应的对因治疗才能够获得更好的止痛效果，比如如果是由于肾脏结石所导致的腰痛，则在相关止痛治疗的基础上，还需要尽早做排石治疗才能够获得比较好的止痛效果。"
方大正│济南市中西医结合医院
2019/05/13收听(24434)
腰痛的最快缓解方法主要要看腰痛的类型，一般临床上腰痛主要分为急性腰痛和慢性腰痛。根据腰痛类型不... 王炜│北京协和医院 2022/04/29播放(79614)
腰痛的最快缓解方法主要要看腰痛的类型，一般临床上腰痛主要分为急性腰痛和慢性腰痛。根据腰痛类型不...
王炜│北京协和医院
2022/04/29播放(79614)
腰痛最快的缓解方法是卧床休息、减少弯腰活动、佩戴腰围支具，以及热敷、牵引、理疗、推拿和按摩都对腰痛有一定的好处。短期适当牵引等方法可放松腰部肌肉，减轻炎症对肌肉的刺激。热敷以60℃左右为宜，上、下午各一次，每次不超过20分钟。另外适当使用非甾体抗炎药，例如扶他林有助于消除肌肉的炎症而减轻腰痛的症状。
王珏│郑州大学第一附属医院
2020/03/30收听(84257)
腰痛，可以给予止痛药，比如洛芬待因缓释片或者氨酚曲马多。腰痛的原因很多，止痛药只是暂时止痛，需要尽快检查，找出原因。常见的腰痛原因有腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎滑脱或者腰椎结核及肿瘤等。可以完善腰椎的X线检查，初步判断有无明显的滑脱、椎体的破坏以及腰椎的不稳。另外，就是进一步腰椎磁共振检查，可以更为准确的判断腰椎间盘突出的节段以及程度，或者是腰椎的肿瘤等问题。如果是腰椎间盘突出引起的腰痛，需要注意多卧床休息，避免反复弯腰、劳累以及重体力劳动。止痛药只是暂时止痛，最主要的还是要尽快的检查，找出腰痛的原因，对因治疗才可以彻底止痛。
陈安富│内江市第一人民医院
2018/10/09收听(51420)
针对腰痛具体原因，急则治其本，缓则治其标。治疗上首先是要排除骨折、结核、肿瘤，排除之后可采用针灸、推拿、中药热敷、理疗、封闭、口服药物、外用膏药、静脉输液等方式进行治疗。不同原因引起的腰痛，快速缓解腰痛的方法不完全相同。比如腰椎小关节紊乱，可以采用腰椎侧扳的方法，松解小关节，滑膜嵌顿，快速缓解疼痛。老年人骨质疏松伴病理性的胸腰椎骨折，可采用骨水泥微创术，骨水泥是骨黏固剂，是骨科常用的应用材料。手术是在透视设备下，用特制的细针向有病变的椎体注入骨水泥，支撑其被压扁的椎体，快速缓解疼痛。腰椎间盘突出症可以采用滴管注射治疗，滴管注射可以分离神经粘连，消除局部炎症，缓解坐骨神经痛。骨肿瘤夜间疼痛剧烈，应查找原发灶，对因治疗。
李利│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2019/01/14收听(237)
腰疼最简单、最快的缓解办法是吃消炎止疼药，配合烤电、理疗办法。常用的包括膏药，膏药贴到腰部疼痛... 王居勇│首都医科大学宣武医院 2021/01/18播放(62446)
腰疼最简单、最快的缓解办法是吃消炎止疼药，配合烤电、理疗办法。常用的包括膏药，膏药贴到腰部疼痛...
王居勇│首都医科大学宣武医院
2021/01/18播放(62446)
"在门诊很多人群会因为腰痛前来就诊，要找一个最快的缓解办法，一定要分析产生腰痛的原因是什么。因为临床当中很多种疾病都可能会产生腰痛，比如腰椎间盘突出会引起腰痛，急性的腰扭伤会引起腰痛。甚至因为外伤之后造成的骨折，或者肌肉韧带的损伤也会引起腰痛。如果因为肌肉韧带的损伤引起腰痛，一般建议尽量的休息，可以佩戴腰围。如果是腰椎间盘突出引起的腰痛，要针对腰椎间盘突出进行治疗。如果真的发生骨折，一定要严格卧床，如果比较严重，甚至要做手术去恢复骨折的程度。还有一些无菌性炎症造成的腰痛，用非甾体抗炎药来缓解症状。因此要针对产生腰痛的病因来进行客观的分析，还有结合每个人的体格检查来判断，这样才能找一个最快的缓解办法。"
李晔│北京协和医院
2020/04/08收听(62960)
"出现腰部疼痛以后，最简单最快的缓解方法就是服用止痛药，急则治其标。但是腰部疼痛缓解以后，还是要检查一下，找到腰部疼痛的原因才行，而不能长时间频繁的使用止痛药。一般情况下，出现腰部疼痛以后，需要做腰椎CT检查或者磁共振检查，泌尿系统彩超检查，抽血做肾功能检查，小便常规检查，根据检查结果使用药物才行，这是非常重要的。在药物治疗的基础上，可以做腰部针灸、推拿、拔火罐等传统治疗。注意腰部的保暖，减少坐的时间，适当的腰部活动锻炼才行，床不能太软。要及时处理，可以到医院康复科或者疼痛科检查处理。"
李定刚│内江市第二人民医院
2018/10/28收听(38150)
腰疼首先要明确原因，不同的原因引起的腰疼治疗方法是不一样的。最多见的是腰肌劳损，腰肌劳损是因为长时间的伏案工作、低头玩手机、经常弯腰干家务，或者负重弯腰，这些情况都会引起腰肌劳损。时间长了就会引起腰部的酸胀、疼痛，有时候会引起腰部肌肉痉挛。最快的缓解方法就是消除病因，去除上述所有引起腰痛的原因，包括长时间伏案工作、低头玩手机、做家务。另外晚上要睡硬床，同时可以配合一些速效的消炎去痛药物，包括塞来昔布、美洛昔康，还可以用盐酸乙哌立松，松弛肌肉、缓解症状。
黄恺│浙江省立同德医院
2020/09/07收听(92136)
腰腿痛，指下腰、腰骶、骶髂等处的疼痛，伴有一侧或者是双侧的下肢的放射痛、马尾神经痛。腰痛80%... 杨红波│湖南省职业病防治院 2019/09/09播放(69112)
腰腿痛，指下腰、腰骶、骶髂等处的疼痛，伴有一侧或者是双侧的下肢的放射痛、马尾神经痛。腰痛80%...
杨红波│湖南省职业病防治院
2019/09/09播放(69112)
"出现腰疼的症状，可以口服塞来昔布、依托考昔，或者双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类的消炎镇痛药物进行疼痛症状的缓解，也可以口服盐酸乙哌立松片进行腰部肌肉痉挛症状的缓解，从而缓解腰疼症状，或者是外用氟比洛芬巴布膏进行疼痛症状的缓解，同时搭配上局部的理疗，或者热敷等辅助治疗的手段进行疼痛症状的改善。如果短期之内症状没有任何的缓解，及时去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，明确引起腰部疼痛的根本原因，进而选择更加科学合理的治疗方法，让腰疼的症状得到及时有效的缓解。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/04收听(60085)
缓解腰部疼痛的简单动作可以采取平卧位或俯卧位，另外可以将枕头垫于胸部、腹部之间形成缓冲。如需站... 刘文华│深圳市宝安区人民医院 2020/01/23播放(79089)
缓解腰部疼痛的简单动作可以采取平卧位或俯卧位，另外可以将枕头垫于胸部、腹部之间形成缓冲。如需站...
刘文华│深圳市宝安区人民医院
2020/01/23播放(79089)
腰疼原因较多，缓解腰疼最直接的办法是服用止痛药，如非甾体类止痛药，包括双氯芬酸钠、塞来昔布等。... 王乃国│山东省立医院 2021/07/23播放(83065)
腰疼原因较多，缓解腰疼最直接的办法是服用止痛药，如非甾体类止痛药，包括双氯芬酸钠、塞来昔布等。...
王乃国│山东省立医院
2021/07/23播放(83065)
"腰部疼痛可以通过以下几种方法缓解：第一、卧床休息，尽量减少腰部负重、腰椎屈伸及旋转活动。第二、腰部护具固定保护腰椎，协助腰椎、腰椎间盘以及腰部肌肉进行承重，能够明显缓解以上重要结构的负荷，从而缓解疼痛症状。第三、物理治疗，包括微波治疗、超短波治疗、中药离子透入治疗、远红外线治疗，可以加速腰部血液循环，促进局部炎症消退，缓解腰部疼痛症状。第四、腰椎牵引，每日两次，每次30分钟，可以增加腰椎间隙，使腰椎间盘还纳，减轻腰椎间盘压迫神经，从而达到缓解腰部疼痛的目的。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/07/06收听(97590)
"腰疼，先要看引起腰疼的原因。如果有外伤，比如摔伤、砸伤或者是撞伤，要看一下有没有骨折。如果有骨折，需要卧床休息或者是手术。如果没有外伤史，要看有没有长时间的伏案工作，长时间的坐、开车等动作，如果有，可能引起腰疼的原因是肌肉劳损。如果有肌肉劳损，需要用热水袋热敷腰背部，或者是在疼的地方抹扶他林乳膏或者是口服乐松，也叫洛索洛芬钠。如果是老年人腰疼，要看有无骨质疏松，骨质疏松也会引起腰疼，如果有骨质疏松要尽早补钙。"
陈超│中国人民解放军总医院
2019/05/30收听(90565)
"治疗腰疼最快的方法往往是联合治疗，也就是结合消除病因、对症治疗等各方面一起开展进行治疗。消除病因就是避免长时间的伏案工作、经常弯腰劳作，要改善不良的生活习惯和工作习惯，晚上睡觉要睡硬床，引起腰肌劳损的致病因素就消失了。同时要进行对症治疗，使用常规的消炎去痛药物，包括塞来昔布胶囊和美洛昔康片去痛消炎，使用盐酸乙哌立松片解除肌肉的痉挛，可以使得当前的症状得到缓解，缓解肌肉的疼痛和僵硬感。还可以进行理疗，局部热敷可以使得肌肉痉挛缓解。"
2020/11/08收听(21980)
如果出现嗓子疼痛，可以口含冰块，冰块可以收缩咽腔黏膜的血管，使咽腔黏膜不太敏感，减少黏膜的敏感度，可以有效缓解疼痛。如果家中有清热上火的药物可以口服，比如蒲地蓝口服液、蓝芩口服液等，首次服用加倍，另外可以大量饮水。如果疼痛比较剧烈，出现发烧的情况，需要到医院进行间接喉镜的检查，排除急性会厌炎。如果只是单纯的咽喉炎，全身应用抗生素，口服头孢类抗生素或者克拉霉素等，可以很快缓解症状。
王琳│河南省人民医院
2020/07/06收听(43530)
尿道炎指男性尿道炎，主要表现为尿痛、尿道有分泌物，分泌物可能是黄色、白色、黏稠或者较稀薄，呈黏... 白文俊│北京大学人民医院 2021/05/10播放(89764)
尿道炎指男性尿道炎，主要表现为尿痛、尿道有分泌物，分泌物可能是黄色、白色、黏稠或者较稀薄，呈黏...
白文俊│北京大学人民医院
2021/05/10播放(89764)
"如果在家里突然出现急性的腹痛，考虑为肠痉挛引起，可以在家找个暖水袋灌满热水，不要太烫，不要烫伤皮肤，捂在肚脐的周围。大概三、五分钟，如果疼痛的症状缓解就可以了。如果疼痛的症状没有缓解，要去医院找医生，再进一步的确诊是不是肠痉挛。如果经医生确诊确实为肠痉挛，医生会对症给予口服二甲硅油或颠茄等解除肠道平滑肌痉挛的药物来缓解症状。"
陈升发│解放军总医院第七医学中心
2019/06/23收听(69758)
"缓解偏头痛最快的方法是给予药物治疗。对于轻度偏头痛的患者，可选用地西泮，阿司匹林，对乙酰氨基酚以及其他非固醇类抗炎药，比如布洛芬，吲哚美辛和萘普生等等。伴有中度和重度恶心的患者，同时可给予丙氯拉嗪，异丙嗪和甲氧氯普胺等等。对于中度偏头痛的患者，可给予非固醇类抗炎药以及麦角胺等等，对严重偏头痛的患者，应选用以下药物：1、麦角碱类药物，临床上常用的有复方制剂、麦角胺咖啡因。2、曲普坦类药物，常用的药物有舒马普坦和佐米曲普坦。3、其他的药物主要包括阿司匹林，钙离子拮抗剂，抗过敏药物以及肾上腺皮质激素等等。"
袁俊丽│邯郸市第一医院
2018/11/09收听(63055)
湖南省人民医院 黄术
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