肉眼可见的眼底出血是结膜下出血，是小血管的破裂，当用力揉眼、提重物、打喷嚏、咳嗽时，血压一过性升高，再加上血管脆性比较大，就会破裂导致出血。出血24小时内要冷敷，收缩血管减轻出血，24小时后可以做热敷，促进吸收，不予处理也是可以的。恢复时间与出血多少有关，大约2周到1个月左右。
全身或局部因素引起的视网膜、脉络膜出血类病变才是真正的眼底出血，肉眼不可见，需要在眼科检查，由医生做出诊断。此类疾病严重影响视功能，需要进行规范化诊断和治疗，病因不同，恢复情况不同，没有特定的时间。