骨质疏松在30岁发生可由多种原因导致，骨质疏松为老年人常见的骨骼疾病，是以骨量降低、骨组织微结构损坏导致骨脆性增加，容易发生骨折为特征的全身性骨病。目前年轻人有多发的趋势，究其原因可以为以下原因：
第一、部分青年为了养生或者减肥都吃素食，少吃肉，会导致骨骼中没有足够的蛋白质和钙类，骨量丢失严重，骨质疏松提前。
第二、由于现在较多年轻人，从事室内的工作和生活，晒太阳较少，接触不到阳光，因此合成维生素D减少，导致骨质疏松提前。
第三、部分男士经常应酬喝酒，也会造成钙的吸收减少。
第四、大量饮料的饮入也会引起骨质疏松提前发生。