女性在来月经的第一天可以洗澡，但是要注意以下几点：
1、月经第一天通常月经量不多，所以可以洗澡，建议女性在月经量来潮最多的两天最好是不要洗澡。
2、建议女性洗澡最好在月经期间用淋浴，千万不要洗浴缸。
3、洗澡时要用温水，不要用过烫的水或者冷水，过于刺激会导致子宫收缩，出现痛经或者阴道流血增多的现象。
4、建议女性在月经期间洗完澡后一定要尽快将身体擦干，穿上衣服并做好保暖，月经期女性抵抗力和免疫力下降，非常容易出现着凉。