生活中见到的咬手指行为，多数情况下是焦虑的自然反应。个体在感到紧张、焦虑不安或者心里有压力的时候，有部分人会做出咬手指的动作来转移焦虑或者紧张，造成的痛苦、干扰。如果这种行为比较频繁，还是要引起个体的重视，必要的时候要及时去就诊，接受专业的评估和专业的咨询和帮助。咬手指行为特别严重的，频繁的咬手指甚至自己也想克制这种动作，但是难以制止。以至于经常把手指咬破损，这种情况有一部分是强迫症的表现，出现这种行为，更要积极的去精神科就诊，接受专业的诊断和治疗。