婴儿老积食怎么办

2021-07-13 16:17

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婴儿老积食时,经常采取以下改善措施:
1、按时按量喂养:无论是吃母乳还是喝奶粉的宝宝,家长都应该按时按量喂养。吃母乳的宝宝应该两小时到两个半小时吃一次奶,喝奶粉的宝宝应该三小时吃一次奶,不能宝宝有哭闹症状,家长就以喂奶的方式来哄宝宝。
2、调整饮食结构:宝妈要减少高热量食物的摄入量,饮食以清淡为主,喝奶粉的宝宝可适当延长两次喂奶时间,并且奶粉按比例冲泡,不可过浓。添加辅食的宝宝,辅食要降低肉类食物的比例,适当提高蔬菜的量,还要适时添加粗粮,能保证营养的均衡摄入,蔬菜和粗粮中膳食纤维丰富,能加快胃肠道蠕动,从而促进消化,家长要控制好辅食量,宝宝不可吃的过饱。
3、适当活动:宝宝进餐完不要马上睡觉,家长可以陪着宝宝玩一会儿后再睡觉,可防止发生积食。

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