对一般人而言，头发一周洗两次比较合适，具体要因人而异。正常的代谢有一个周期，所以像急性皮炎时头皮屑多的人，一般也推荐一周两次。常规的一周两次就可以，但具体的情况也有个体差异。
如果油脂分泌比较旺盛，可能需要洗的勤一些。如果皮质比较缺乏、头发比较干，就不要过多洗涤，否则会使油脂损失更多，会显得毛发干燥。在洗护的同时，也要因人而异调整洗发液的种类还有护发素的使用，都是很重要的。
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头发清洗次数因人而异，因季节而异。通常情况下，在夏季出汗量较多，皮脂分泌较旺盛时，可以每天清洗1次，在冬季一般是每周清洗2-3次，如果头发特别油腻，可以适量增加次数，比如隔天洗...
孙田│沈阳市中西医结合医院
2019/06/19 收听(84784)
"正常成人的头发一般每周可以进行1-2次的清洁，可以选择流动的水，再加上洗发液或者洗发皂进行清洁。如果患者皮脂分布或者皮脂溢出的情况非常明显，头发总是呈现出油的状态，这时可以适...
王晓阳│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/15 收听(50116)
02:19
几天洗一次头发，也就是洗发频率的问题，气候不同要求也不一样。如果是在炎热的夏季出汗比较多，那么1-2天洗1次完全可以接受，如果是在冬季非常寒冷，出汗也少，皮脂腺分泌也少，...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/05/26 播放（72733）
"洗头发是生活中最常见的事，每个人的头皮性质不同，发质也不相同，要根据个人具体情况来决定洗头发的频率。如果头皮的皮肤偏干，发质也偏干，洗头的频率就可以少，大概3-4天洗一次。但...
陈喜雪│北京大学第一医院
2020/05/25 收听(73566)
通常拉直头发一般采取的是离子烫的方式，在拉直的过程中会使用到化学药水，化学药水具有定型的作用。如果拉完头发较短时间内就洗头，将会影响药水的作用，影响拉直的头发效果。用这种方式拉...
孙田│沈阳市中西医结合医院
2019/06/13 收听(30451)
"男生一般一周洗两次头发比较正常，若男生出油较多，可能洗的次数会更频繁，具体次数与个体情况、洗头洗护用品相关。如果用控油能力比较强的洗发水，可以一周洗1-2次，比较合适。洗的频...
杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/21 收听(18798)
"几天洗一次头最健康不能够一概而论，要根据每个人的身体素质以及所处的环境、季节的变化来决定，比如患者是油性皮肤，皮肤油脂分泌旺盛，这种情况下洗头的次数要频繁一些，可以2-3天洗...
郭春芳│沈阳市中西医结合医院
2020/02/09 收听(35359)
01:46
头发做软化之后最好过3天再洗头，头发软化属于头发护理方式，主要针对比较粗硬、毛糙，或者比较卷曲的头发，为了使其更加柔软、顺滑，就可以采取头发软化处理。用软化药水涂在头发上...
吴剑波│武汉大学中南医院
2021/03/22 播放（76661）
"如果是油性头发，建议1-2天洗一次头发，甚至每天洗一次都是可以的，要根据个人的具体情况分析。洗头发的频率应根据每个人的头皮以及发质的情况而定，如果属于油性的头发，头皮的油腻程...
陈喜雪│北京大学第一医院
2020/05/25 收听(18163)
02:30
洗头发的频率和次数要根据患者头部皮肤性质决定，具体情况如下： 1、油性皮肤：患者每天头皮分泌大量油脂，沿着毛囊皮脂腺通路到达头皮和毛发，导致头部头发或皮肤多油...
汪晨│中日友好医院
2021/09/30 播放（50837）
01:45
现在的年轻人都爱干净，有的人天天洗澡、天天洗头，这样很不好，因为头皮可以分泌皮脂，皮脂对人的皮肤有保护作用，可以形成屏障、抵御细菌感染，洗得勤就容易感染，所以不要洗勤，不...
张文娟│北京大学人民医院
2020/04/17 播放（77498）
02:09
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/05/16 播放（66486）
01:57
头发和面部一样，会有程度不同的油脂分泌。面部肤质有干性肤质、油性肤质，头皮也一样，有一些人头皮油脂分泌较旺盛，而有一些人的头皮则很干燥，发质也存在类似现象，有的人的头发非...
吕雪莲│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/09/27 播放（88076）
"对于头发什么时候洗并没有特殊的要求，主要是根据个人的习惯洗头，必须注意的是头发干透后再睡觉。很多人劳累一天后习惯洗完头发就睡觉，这是不可以的，首先头发一定要保持完全干透再睡觉...
姜薇│北京大学第三医院
2020/05/29 收听(63255)
01:52
头发天天洗对于皮肤的影响需分情况讨论，具体情况分析如下： 1、油性发质：油性发质的人群可以天天洗头，尤其是到夏天，因为夏天油脂过度分泌，头皮每平方厘米大概有1...
王晓彦│北京天坛医院
2021/09/12 播放（84957）
"洗头的频率应该根据每个人的头发和头皮质量而定，与性别没有直接关系，需要结合具体情况加以判断。如果头皮偏干、发质偏干，洗头的频率可以相应减少，大概3-4天洗一次就可以。如果属于...
陈喜雪│北京大学第一医院
2020/05/25 收听(49526)
01:57
通常头发不建议天天洗。头发如果天天洗，使用的洗发液其实是一种化学物质，如果天天洗发，容易导致化学物质在头发和头皮的残留，如果残留在头发上，会影响头发的光泽度和头发整体的健...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2021/03/22 播放（78674）
01:57
洗头的频率根据头皮的性质和生活状态来决定。具体如下： 1、干性头皮：头发如果不是特别脏，2-3天洗一次完全没有问题； 2、油性头皮：出油比较多的状...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2021/03/11 播放（71001）
"头发要是天天洗一般来说问题不大，当然也是因人而异。在冬季洗头之后不能着凉，这是个注意的方面。但是天天洗要分一下洗涤的东西，如果天天用控油的，特别强烈的或者是一些药用性的，天天...
杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/05 收听(50245)
头发的清洗频率不可一概而论，与个人的皮肤性质、季节、工作环境等均有关系，如干性发质的人群，可1周2-3次；油性发质的人群夏季可1天清洗1次，冬季可2天清洗1次。头皮和面部...
王晓阳│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/28 阅读(4660)
