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健脾和胃、加强肠胃蠕动、预防便秘。豆角又名豇豆、长豇豆、带豆,是大众常见的蔬菜之一,豆角富含蛋白质以及少量的胡萝卜素、维生素B族,还有维生素C,是一种营养价值较高的蔬菜,...
于永超│中日友好医院
2017/07/13 播放(69625)
豆角又名豇豆,长豇豆、带豆,是大众常见的蔬菜之一,豆角富含蛋白质,以及少量的胡萝卜素,维生素B族,还有维生素C,是一种营养价值较高的蔬菜,豆角的干物质中蛋白质含量能达到2.7%...
于永超│中日友好医院
2017/10/18 收听(14770)
豆角焖面的营养价值:面粉富含碳水化合物,蛋白质,微量元素,维生素,钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,豆角含有丰富的B族维生素、维生素C、植物蛋白质、膳食纤维。 豆角...
于永超│中日友好医院
2017/07/13 播放(56873)
豆角焖面是一款西北风味的面食,主料就是面条、豆角等,也可以加入肉类跟其他蔬菜来搭配,面条细滑劲道,豆角香糯软烂,营养均衡,老少皆宜。营养方面面粉富含碳水化合物、蛋白质、维生素、...
于永超│中日友好医院
2017/10/18 收听(75286)
豆角炒肉也是常见的一道荤素搭配的家常菜,豆角富含蛋白质以及少量的胡萝卜素、维生素,还有维生素C,是一个营养价值比较高的蔬菜。豆角的干物质中蛋白质含量可以达到2.7%,是很好的植...
于永超│中日友好医院
2017/10/18 收听(89313)
豆角炒肉的营养价值:豆角富含蛋白质及少量的胡萝卜素、维生素,猪肉含有丰富的蛋白质和脂肪,搭配合适,营养丰富。豆角炒肉的功效:1、具有健脾健胃的功效,可调整消化道功能,治疗...
于永超│中日友好医院
2017/07/18 播放(59437)
"干虾当中富含有丰富的镁元素,而镁元素能够有着很好的保护心脑血管的功效,因此,适当的吃一些干虾补充镁元素,在降低心脑血管疾病发生方面有着积极的功效。从中医的角度上来讲,干虾性温...
张晓伟│河北省人民医院
2020/10/01 收听(65949)
"裙带菜是褐藻植物海带科的海草,营养特别丰富,实用价值也比较高,为海中的蔬菜。它含有多样的碘和钙,其中胆蛋白质和铁的含量比海带还要多。它还含有维生素A、维生素B1、维生素B2、...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2018/06/04 收听(97069)
"干枣里面富含蛋白质、脂肪以及多种氨基酸、维生素和矿物质,其中以维生素C含量最为丰富。中医认为干枣性平,味甘,入脾、胃经,具有补中益气、滋养阴血、养心安神、缓和药性的功效。对于...
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2018/09/09 收听(64150)
"菊花中含有红花油、高嘌呤、氨基酸、胆碱、黄酮类、色素、维生素以及微量元素等物质,它可以抗病原体,增强毛细血管抵抗力。其中的类黄酮物质已经被证明,对于自由基有很强的清除的作用,...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2018/05/19 收听(26143)
"豆角的功效如下:1、能够健脾开胃,因为从中医食疗的角度上来讲豆角入脾、胃经,通过滋补脾经和胃经,对于呕吐、呃逆、消化不良、腹胀、泄泻的人,如果适当的摄入豆角,都能够通过健脾开...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/08 收听(64031)
"豆角的第一个功效是可以和中下气,因为从中医食疗的角度上来讲,豆角入脾经和胃经,因此对于胃肠蠕动不足、呃逆、腹泻、消化不良的人,如果适当的食用豆角,治中气不足的作用相对会比较明...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/09 收听(26710)
"豆角的功效如下:1、能够和中下气,因为从中医食疗角度上来讲豆角入脾经和胃经,对于中气不足所导致的恶心、呕吐、腹胀、腹泻、消化不良的人,适当食用豆角,通过滋补脾经和胃经,而有很...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/05 收听(70794)
豆角是一种良好的蔬菜选择,热量约34kcal/100g,富含膳食纤维约2.1g/100g,能减少排泄物在肠道的停留时间,增加粪便体积,有利于缓解便秘。膳食纤维还可以作为益...
张文静│郑州人民医院
2019/02/28 播放(92741)
"豆角叶是可以入药,用姜豆的叶片,叶子味甘、淡,性质平。豆角叶入膀胱经,主要的作用利小便而解毒,主淋证,是指小便的不利,主要是小便的淋漓不尽,尿的不是非常的痛快,叫做淋证。另外...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/31 收听(88055)
豆角炒茄子能够很好的起到控制能量过多摄入的功效,因为豆角和茄子当中都富含有丰富的膳食纤维,而膳食纤维进入体内之后,通过吸水、膨胀能够增加机体饱腹感,因此适当的吃豆角炒茄子,补充...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/22 收听(75501)
"牡蛎干的营养价值如下:1、能够为机体提供丰富的锌元素,能够促进伤口愈合,对于外伤或者手术之后的患者,如果适当吃牡蛎干补充锌元素,有很好的促进伤口愈合的作用。2、从中医食疗的角...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/12 收听(37114)
秋葵的营养价值及功效,具体如下: 1、提高男性生殖功能:秋葵中含有黄酮类的化学物质,能够刺激男性生殖细胞的生成,对于男性不孕不育、生殖功能下降,适当地吃秋葵,...
张晓伟│河北省人民医院
2022/03/14 播放(71150)
芦笋属季节性蔬菜,未出土呈白色称白笋,出土后呈绿色称绿笋。芦笋含有丰富的B族维生素,维生素A及硒、铁、锰、锌等微量元素。 芦笋还具有人体所必需的各种氨基酸,芦...
陈禹│中日友好医院
2017/05/19 播放(91869)
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及营养及各种营养素,为温补强壮食品,具有补中益气、健脾养胃、止虚汗之功效。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食...
陈禹│中日友好医院
2017/05/19 播放(56189)