怎样不阳痿

2019-11-24 13:31

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怎么不阳痿主要要做到以下两条:1、保持良好的生活方式,包括合理膳食、适当运动、调节自己的心理情绪。2、积极干预治疗导致阳痿的慢性病,比如糖尿病、高血压、高血脂、心脑血管疾病,甚至一些心理疾病,比如焦虑、抑郁等这些问题。现代人由于工作压力大、生活节奏快,很多人喝酒、熬夜、久坐、缺乏锻炼、高脂饮食,这些不健康的生活方式,慢慢的不知不觉很多人会有高血压、糖尿病、高血脂、心脑血管疾病等慢性病。还有一些心理疾病,焦虑、抑郁等,都会导致勃起功能障碍、阳痿的产生,平时生活方面保持良好的生活习惯,尽量少抽烟、少熬夜、适当活动、合理膳食。一旦有了容易导致阳痿的慢性疾病、心理疾病,积极去干预治疗,做到这两条患阳痿的几率就会大大降低,即使有了也能很快得到合理的治疗。

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