吃热饭对身体有害吗

2020-05-27 16:45

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进食太热的饭食对身体有害,太热的食物会损伤牙齿表面和牙龈,经常食用过热的食物还会引发牙龈肿痛、口腔溃疡等问题。
不是吃热的就一定是好,太烫的食物会一直刺激着味蕾,导致味觉失灵,有的人因此口味越来越重。如果是30℃的食物就没有害,对身体只有好处,一般不应该经常食用冷食。中国人讲究热食,如果是太热,对身体不好,超过60℃就是太烫,部分人群喜欢热食,从开的锅里挑出直接就吃,温度至少有70-80℃,会把口腔、食道,乃至胃黏膜烫伤,如果偶尔食一次可能问题不大,如果是经常食用肯定对身体不好。
为了健康着想,吃东西要注意,不要吃太烫,太热的食物对胃伤害也巨大,会导致胃黏膜出现损伤出血等现象,反反复复受伤,还会引发胃溃疡等问题。

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