一部分植物神经功能紊乱的病人是可以自愈的，植物神经功能紊乱是在一些社会和心理因素的共同影响下产生的一系列生理和心理的反应。与外界环境有关，也与自身的性格有关，并没有器质性改变，比如女性更年期引起的植物神经功能紊乱，更年期过后大部分都能治愈。
很多患者的植物神经功能紊乱是由外界的环境直接造成的，比如工作压力大、学习紧张、遇到不顺心的事又一时解不开、环境的改变又一时不能适应等等，如果去除了这些不良的因素可以逐渐自愈。在自身的性格方面要端正自己的心态，培养乐观豁达的性格，要跳出自己以前固有的思维模式，不要钻牛角尖。要养成良好的生活习惯，因为良好的生活方式不仅有益于身体健康，而且也有助于培养良好的心态。可以进行一些适当的体育锻炼，比如健步走、打太极拳等。如果症状比较严重，经过自身的调整以后症状仍然不能完全缓解，也可以适当用些药物来综合治疗。