抑郁症不能确定多久犯一次，需要根据患者病情的严重程度，以及身体状况等具体因素，进一步加以分析。
抑郁症是一个比较复杂的疾病，不同的患者，具体的表现也可以有很大的差别。在临床上，也是可以遇到有一部分患者可能一生中只有一次抑郁发作，也就是说这一次病情好转以后，以后没有再出现抑郁症的发作，这种情况占的比例相对比较少。有一些病情比较严重复杂的患者可能会出现频繁复发这种情况，治疗好转或者在初期的时候，也有部分患者可能会出现自愈的情况。但是过不多久又再复发，比较频繁地复发的，可能两次复发之间间隔时间不超过一至两个月。
对于抑郁症患者，应正确认识自己的心理疾病，树立自信心。另外在日常生活中，可以寻找适合自己的户外运动，适当锻炼，积极参加社交活动，都有利于病情的恢复。