女人阴虚火旺吃什么好要根据不同的情况来判断。可以吃一些具有滋阴作用的食物或药物，像是梨、荸荠、百合、银耳、沙参、麦冬、石斛、芦根、桑叶等，这些食物和药物都具有非常好的养阴功效，对于女人的阴虚火旺证，有着很好的治疗效果。患者也可以根据不同脏腑的阴虚火旺证，选择服用一些中药复方，如果是肺的阴虚火旺，可以服用百合固金丸；如果是心的阴虚火旺证，可以服用天王补心丹；如果是胃的阴虚火旺证，可以服用玉女煎；如果是肾阴虚火旺，可以服用知柏地黄丸。
阴虚火旺证是由于各种原因导致体内阴液耗损、虚热内扰，所表现出来的一些证候，患者可以表现为两颧红赤、形体消瘦、午后潮热、夜间盗汗、五心烦热、口咽干燥、肌肤干燥、小便短赤、大便干结、舌红绛无苔或舌面上有很多裂纹，或是地图舌但舌苔是黄色，脉细数，这都是典型的阴虚火旺证的表现。人体的不同脏腑都容易出现阴虚火旺证，患者既可以吃一些具有滋阴作用的食材和药物，也可以根据不同脏腑的阴虚火旺证，选择不同的中药复方来进行治疗。