雾视技术是主观验光的一种常用方法，通过雾视来缓解被检眼的调节张力，达到放松调节，准确验光的目的。雾视法的原理是通过眼前添加适量的正球镜，近视眼也可以减少负球镜的方法让，进入被检眼内光线的焦点会聚在视网膜的前方，使患者处于人为的近视状态，达到放松调节的目的。
雾视的状态下，患者如果再动用调节，焦点便会更加前移，使焦点更远离视网膜，所看的物体会变得更加模糊，所以患者不会再使用调节。而其如果想看清远处视标，自然会迫使自己放松调节，因为只有在放松调节的情况下焦点才会离视网膜更近，使物像变得更清晰。因人眼有将物体看清晰的倾向，所以在这种情况下被检者自然会放松调节使物像更清晰，从而达到雾视的目的。