洗澡突然头晕可能是由于洗澡时间过长所致，很多人洗澡的环境过于狭小，通风措施不到位，洗澡的时候容易消耗室内氧气，这就会导致浴室氧气不足，从而引起大脑缺氧，出现头晕的症状。此时应停止洗澡，及时打开浴室通风换气。
洗澡突然头晕也可能是由于大脑缺血所致，在热水淋浴或泡澡的时候人体的毛细血管会打开，血液会充盈到皮肤表面，导致回流到颅脑内的血液相对减少，从而引起大脑供血不足，出现头晕的症状，这种情况常见于身体虚弱的老年人或低血压患者。
另外，洗澡突然头晕也可能是由于低血糖所致，一些人喜欢空腹洗澡，空腹时身体的血糖浓度较低，洗澡会带走人体的热量，加重低血糖，从而引起交感神经兴奋，导致头晕。