齿痕舌只是对病人查体的时候，像舌诊的时候诊断出来的征象，这种临床表现不是疾病，因此谈不到自愈。齿痕舌往往是身体内脾虚湿困的临床表现，脾虚湿困可以见于很多疾病，比如通过自身调理，病情不是非常重，脾虚湿困这种现象可以得到缓解。
脾虚湿困的现象缓解之后齿痕舌可以改善，但是齿痕舌本身并不是一个疾病，对于不是疾病的症状来说，就谈不到自愈还是不自愈。只要调整好身体，齿痕舌可以改善。