喝酒后头痛有以下几种原因：
一、是对酒精过敏，酒精过敏之后可以造成血管的扩张。
二、除了酒精以外，还有其它的醇类和酚类物质，这些物质作用于脑部的神经或者是血管，可以引起头疼。
那么如何缓解头疼？例举如下：
一、大量的饮水，降低血管中酒精的浓度。
二、喝一些蜂蜜水或者糖水，还有维生素B1和B12，促进酒精在肝脏的代谢。
三、可以适当的做按摩，使头部放松，缓解头部血管痉挛。
四、可以适当的在安全的情况下做温水浴，温水浴的作用是使血管扩张、降低血压，同时扩张血管之后，可以促使酒精从皮肤进行挥发，降低体内酒精的含量，这样头疼就会得到缓解。