受凉导致的腹泻，注意不可以吃凉菜、冷饮等寒性食物。由于出现腹泻的情况，像油腻、刺激性强、辛辣的食物不可以吃，比如辣椒、油条、薯条、禽蛋、鱼类、咸菜等食物，以免加重病情，甚至出现肠胃炎症的可能。除此之外，凉性的水果，比如西瓜、柚子、葡萄等水果也不可以吃。如果在夏天，雪糕、碳酸饮料等冷饮也不可以食用。受凉腹泻期间，一定要注意保暖，避免再次受凉。饮食上尽量减少肠胃的负担，恢复期以易消化的温性食物为主，如米粥、南瓜粥、燕麦粥等。同时，一定要及时的补充水分以及盐分。