牙龈发炎一般通过积极的治疗控制炎症，一周左右的时间能够改善和愈合，具体情况如下：
1、单纯的牙龈炎症，一般是由于口腔卫生没有做好，牙齿表面的软垢、结石刺激牙龈造成的牙龈炎，在急性期通过口服消炎止痛的药物甲硝唑、阿莫西林可以得到改善，在急性炎症控制之后再通过洁牙、洗牙就可以控制牙龈炎症，消除牙龈炎症。
2、如果是其它原因引起的牙龈炎症，例如根尖发炎造成的牙龈炎症，就需要对牙齿进行处理，钻开牙齿，开髓引流，疏通根管，让根尖区的炎症得到引流，就可以消除根尖炎症造成的牙龈发炎。
3、如果是智齿冠周炎造成的冠周、牙龈红肿，需要进行局部的冲洗上药，双氧水、生理盐水交替冲洗，配合口服消炎药来消除冠周、牙龈的炎症。
总之，在牙龈有急性炎症的时候，一般通过口腔的治疗和配合口服消炎止痛药物，一周左右的时间可以消除急性炎症，然后再进行对症的处理即可。