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站久了腰疼,年轻人或者中老年女性比较多见。站久了腰疼主要是腰椎受力太久。有些人工作是站立,会导致腰部肌肉过度紧张,腰部两旁的肌肉包括臀肌,因为要维持站立状态下腰椎的生理弯...
谭志宏│惠州市中医医院
2018/12/06 播放(73601)
久站后出现腰痛防护措施较多,人站立时腰背部肌肉、韧带需保持紧张度。站立时间过长,腰背部肌肉、韧带、脊柱负担过重或自身腰背肌力量较弱,可能出现腰部酸痛。缓解措施包括以下几种...
陈华│浙江中医药大学附属第三医院
2021/02/22 播放(51690)
长时间站立导致腰疼多数属于腰肌劳损,由于长期保持不良姿势导致某些肌群长期处于紧张状态,从而引起局部慢性无菌性炎症。对于此类患者,建议改变其平时生活习惯和工作习惯,避免长期...
段红斌│山西省人民医院
2020/11/02 播放(56732)
"站久了会出现腰部疼痛,通常是由于腰肌劳损所导致,是由于站久了之后腰部的肌肉过度的疲劳,形成比较多的炎症以及乳酸等代谢产物,对周围末梢神经产生刺激出现腰部疼痛的症状。患者应当让...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/03/08 收听(67025)
"站久了以后腰的地方疼痛不舒服可能是存在腰肌劳损,另外也可能是存在腰椎滑脱或者是腰椎峡部裂,还有其他的疾病比如腰椎的退行性疾病。可以常规的到医院骨科找医生面诊,医生结合查体初步...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/06/22 收听(78579)
久站后出现的腰部慢性疼痛,最常见的是腰肌劳损的病人,因为肌肉力量较薄弱,站久以后可以出现肌肉的痉挛、紧张,诱发腰部的慢性疼痛。这类病人应该注意避免久站、久坐,注意站和坐的...
毕连涌│北京中医药大学东直门医院
2019/09/10 播放(50320)
"长时间站立容易导致腰部局部的肌肉持续的处于一种紧张的状态,时间长了就会产生一种叫紧张性疲劳引发疼痛。最好的办法就是改变体位,也就是叫多卧床休息,可以用局部热敷或者按摩,也可以...
曾湘豫│北京医院
2020/04/07 收听(84136)
久站腰疼的原因如下: 1、疲劳性炎症:正常人群站立时间过长后会出现腰背酸疼、肌肉疲劳等情况,有可能是腰背本身的肌肉力量比较差,容易出现肌肉疲劳性炎症;
张道俭│北京大学第一医院
2021/03/31 播放(60132)
站久了之后出现腰疼。首先应该考虑是腰部肌肉力量减退,不足以支撑整个躯体的重量,所以站久了之后会引起腰疼,这类疾病常见的是腰肌劳损和腰背筋膜炎。还有一类疾病站久了也会引起腰疼,最...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2018/06/08 收听(28712)
"在站立的过程中,由于腰部的肌肉处于一个紧张的状态而维持身体的平衡,在长时间站立以后,腰部的肌肉持续处于紧张的状态,局部的血液循环可能因为肌肉的收缩,而导致血管的受压引起供血不...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/02/05 收听(78932)
"站着久了腰疼这种情况要避免不良姿势,避免站得太久,如果确实需要久站,又有疼痛严重,可以佩戴腰围,选择有铁板支撑的腰围,可以在站立的时候帮助腰肌承担体重的重量,避免腰肌持续的紧...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/07/23 收听(84494)
"站久了腰疼在很多人当中都有这类的症状,但对于女性来说,有时好发人群更多,站久了腰疼出现的原因是比较多的,如久坐或者是长时间不动、站立都会造成腰疼,主要是由于此时腰背部肌肉较弱...
李宏│北京大学第一医院
2020/03/21 收听(49202)
"女性站久出现腰疼主要考虑由于长期的久站,导致腰背部肌肉持续性的收缩,从而造成局部肌肉的劳损与损伤,导致肌肉的充血和水肿、筋膜的炎症、循环变差、血液淤积、代谢产物堆积等一系列表...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/11 收听(27384)
"对于病人出现久站以后腰部疼痛的情况,主要是与腰部肌肉,韧带筋膜的劳损、损伤有关。所以出现这种情况以后,平时一定要少长时间的站立,并且平时一定要少长时间的反复弯腰活动,及避免长...
王富│济南市中西医结合医院
2018/10/28 收听(74182)
"站久了腰疼很有可能是由于腰肌劳损或者腰椎间盘突出引起的,建议尽量避免久坐、久站,同时要调整身体的姿势。如果必须要经常久站,也要经常活动腰部尽量让腰部的肌肉放松,晚上睡觉前可以...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2019/07/26 收听(29104)
"如果病人出现了长时间站立以后,有腰部的疼痛,这种情况多见于腰部肌肉的劳损,以及腰肌筋膜炎、腰部的韧带劳损情况,从而就会导致了肌肉、韧带、筋膜的松弛度减弱,并且引起上述组织的痉...
王富│济南市中西医结合医院
2018/10/28 收听(65789)
"久站腰疼既可以是腰部肌肉软组织的原因,也可能是骨关节炎或者腰椎间盘突出的原因造成的。中医多认为久立伤骨,血脉闭塞不通,肝肾不足,筋骨不健或者感受风寒湿邪迁延日久,出现腰痛。在...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2019/05/10 收听(57370)
"站久了腰疼可以是以下几种原因引起:第一、腰椎的疾病,当腰椎有腰椎滑脱或者是腰椎的压缩性骨折时,比如腰椎的骨质疏松导致的压缩性骨折,可以有站久了腰疼的症状,这时要检查腰椎的X线...
常克武│七台河市人民医院
2020/08/10 收听(52304)
"病人出现站久了腿疼的现象,是因久站后影响下肢血液循环而出现静脉回流受阻,局部经络阻滞、气滞血瘀就会有腿痛的表现。可以嘱咐病人洗热水澡,补充碳水化合物,也可以嘱咐病人适当活动腿...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/30 收听(75903)
"病人站久了有腰酸的现象,是因为久站后可以导致腰部的肌肉软组织发生疲劳性损伤,在肌肉内出现乳酸堆积就可以有发酸的现象。出现这种现象后要告诉患者应该卧床休息,在腰部可以采用传统的...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/10 收听(20036)