供血不足引发的症状主要是由于高龄，人的血管出现了动脉硬化，动脉硬化导致的血管壁弹性减弱、通透性减少，所以会出现供应脑子的血运发生障碍，就会出现供血不足。
所以要吃的食物主要是软化血管的食物，首先是多吃绿叶蔬菜，绿叶蔬菜里头含有叶酸，会降低同型半胱氨酸，防止动脉硬化的产生。
另外多吃肉、鱼、蛋、奶补充足够的蛋白质，少吃有油脂食品，比如动物的脂肪还有油炸的食品，这种饱和脂肪酸一定要避免多吃。因为饱和脂肪酸含有胆固醇，胆固醇是引起动脉硬化的主要的原因。
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"供血不足的患者往往有动脉硬化、高血压，以及糖尿病、高脂血症、高同型半胱酸血症等等。所以日常食物吃什么好？当然是淡饭清茶、五谷杂粮、新鲜的蔬菜和水果，不吃油腻，少吃咸的东西，不...
黄世昌│北京大学第一医院
2019/09/25 收听(37133)
"脑供血不足是指，人脑某一局部的血液供应不足，而引起脑功能的暂时性障碍，与脑动脉硬化是有关系的。患者主要表现为头晕、头昏、头痛，有时会伴有心烦、耳鸣、烦躁、失眠、多梦、记忆力减...
杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院
2019/06/02 收听(90621)
01:44
脑供血不足主要是血管硬化和血管斑块，以及血管狭窄造成。要通过食物方面的干预，高脂、高血压、高血糖等会引起血管硬化的加快，出现血管斑块和血管狭窄。 所以主要需要...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/16 播放（93351）
心脏供血不足，属于冠心病，也就是动脉粥样硬化性的心脏病。所以这种情况下饮食也是非常重要的控制动脉硬化进展的方面。生活当中饮食要注意首先吃清淡的食物，动脉硬化的患者应避免一些高脂...
刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/17 收听(97212)
在保证充足的营养上，要遵循低盐、低脂饮食的原则，应该多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物，多吃鲜果，比如含膳食纤维较丰富的苹果，含维生素c比较充足的橙子、柚子及猕猴桃，研究显示...
徐东│哈尔滨市第一医院
2020/04/23 收听(54062)
"脑供血不足应该清淡饮食，吃高纤维的食物。首先要回答引起脑供血不足的原因，常见的原因就是脑动脉性硬化，逐渐随着动脉硬化的加重导致脑动脉狭窄，脑动脉狭窄的栓子脱落、斑块脱落会导致...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2019/06/03 收听(32289)
01:42
心脏供血不足往往见于冠心病，指冠状动脉供血出现了问题，一般是由于血栓或者动脉硬化导致。针对血栓进行保健，需要吃具有活血化瘀作用的食物，比如山楂，其活血化瘀的作用比较强，对...
张东│中国中医科学院西苑医院
2019/12/02 播放（86754）
02:02
脑供血不足的原因可能为血液粘稠度增加，血液中的成分血脂增加导致血流缓慢，应控制血脂，饮食需注意以下方面： 1、减少油脂摄入量，比如动物油，可食用橄榄油、植物油...
杜岩│沈阳医学院附属第二医院
2018/04/26 播放（78675）
"如果是出现脑供血不足的情况，会导致脑组织缺血、缺氧，还会引起头晕、乏力等不适症状。在饮食上需要注意多吃有助于改善脑细胞代谢的食物，比如核桃、黑豆、鱼类、虾类等等，也可以多吃营...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/06/20 收听(56408)
01:48
心脏供血不足通常见于冠心病心肌缺血引起的这种症状。如果是冠心病，还是建议病人低盐、低脂饮食。平时饮食或者做菜的时候不要放太多的盐，因为摄盐、摄钠过多的时候会引起体内的水钠...
高锦雄│中山市博爱医院
2018/12/27 播放（86162）
02:03
脑供血不足是临床上非常常见的一种疾病，病人可能会表现为肢体麻木、头晕、头昏、记忆力下降、情绪不稳定等症状。脑供血不足患者进行治疗的时候，除了药物治疗，也要非常注意饮食的调...
李宁│首都医科大学宣武医院
2019/07/16 播放（66589）
"大脑供血不足需要饮食控制，还是依据供血不足的原因，如果是由于本身的动脉硬化、血管狭窄而导致的供血不足，这个时候就进行低盐的饮食，尽量不要吃腌制的东西，吃新鲜的蔬菜、水果，不要...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/31 收听(85854)
"严格意义来说，没有能够直接改善脑供血不足的食物。脑供血不足发生的病理基础之一是脑动脉粥样硬化和脂质沉积、斑块形成，因此，可以通过饮食调理，来改善脑动脉硬化，间接的改善脑供血不...
梁发俊│安徽中医药大学第二附属医院
2018/11/06 收听(21005)
01:46
老年人脑供血不足，饮食方面主要是低脂、低糖、低盐饮食，且适当饮食，常见的食物有以下几种： 1、蔬菜：可以食用促进改善血液循环的新鲜蔬菜，如葱、蒜、芹菜等蔬菜，...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/09/22 播放（63402）
老人脑供血不足的饮食原则是低盐、低脂，要限制脂肪的摄入，做菜的时候尽量使用植物油而非动物油，可以应用豆油、花生油、玉米油等等，每日要在300g以内。同时还要控制食物的总热量，适...
刘建丰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/07/16 收听(27522)
"老年人脑供血不足形成的原因，与动脉粥样硬化有关系，在饮食方面，要清淡的饮食，建议老年人多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是绿叶蔬菜，因为含有很多的维生素，还有叶酸这类物质，可以减少患...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/27 收听(18971)
"供血不足，尤其是后循环障碍是临床上一个常见症状，往往会造成患者头晕、恶心、呕吐、运动不能，左右肢体会出现感觉、运动障碍等，还可以出现视野改变。供血不足一旦发生，往往需要看急诊...
黄世昌│北京大学第一医院
2019/06/13 收听(58527)
脑供血不足是由于各种原因导致的脑部缺血、缺氧，从而出现相应的临床症状。发现脑供血不足之后吃什么，应该根据引起脑供血不足的原因、严重程度，以及胃肠功能的情况和个人的体质、爱好、习...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/17 收听(12118)
"供血不足在医学上一般指的就是脑供血不足，脑供血不足吃什么？分为两个方面，一是吃什么药物。这个情况需要根据脑供血不足的具体原因，比如有没有高血压、高血糖、高血脂。如果有这些疾病...
孙广斌│阳谷县人民医院
2018/04/20 收听(40393)
供血不足的原因是颅内的占位性病变、颅内的出血等，可以导致脑局部组织因为缺血、缺氧，而出现坏死或软化，可以产生头痛、头晕的症状。另外，血管的痉挛导致供血不足，还有就是血管管腔的狭...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/06/24 收听(96332)
