怎样测试自己有没有忧郁症

2020-02-12 19:20

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如果要测试自己有没有忧郁症的问题,一定要考虑以下几个方面:1、一定要看临床表现,比如有没有心情低落、开心不起来,每天伤心、郁闷、兴趣缺乏,注意力、记忆力下降,自我评价比较低,自责,感觉拖累了家人,甚至有消极、悲观的念头。如果存在以上表现,同时伴随不想运动、不想和人交流、特别懒散、特别被动,非常可能存在忧郁症的问题。这个问题一旦超过两个星期,就可能是忧郁症。2、考虑对自己日常生活及社会功能的影响,比如让自己没有办法完成日常的生活,每天变得蓬头垢面,甚至呆在家里不愿意出门,无法上班,无法胜任自己的工作,工作效率特别低。如果已经严重的损害了社会功能,非常可能是忧郁症的问题。

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