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"患者晚上难以入睡，与神经功能衰弱有一定的关系，建议患者通过以下的方式来调整：1、患者要养成良好的作息习惯，即使是晚上睡眠的质量不好，在白天的时候也不要补觉，要养成规律作息的习...
杨立平│大庆市中医医院
2020/08/26 收听(99627)
"晚上难以入睡的原因比较复杂，有以下几点：1、睡眠环境不好，比如糟杂、有刺激导致难以入睡；2、白天午睡时间过长导致晚上不困、难以入睡；3、有情绪性疾病，如抑郁症、焦虑症等导致难...
黄世昌│北京大学第一医院
2020/04/02 收听(19383)
"难以入睡考虑存在睡眠障碍，首先要查找引起入睡困难的原因。如果是由于情绪的焦虑、抑郁导致的，可以口服改善情绪焦虑、抑郁的药，比如舒肝解郁胶囊或者是草酸艾司西酞普兰片，严重的时候...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/10/02 收听(39945)
"临床上失眠的患者很多，失眠的种类也分很多种，其中难以入睡的患者的比例也是相当大的，临床上经常治疗的方法主要是两种：1、很多患者是因为担心睡不着觉、恐惧睡不着觉、焦虑，一定要消...
张士存│齐齐哈尔医学院附属第二医院
2018/11/08 收听(10045)
"难以入睡是睡眠障碍的一种，可以通过睡前精神放松、看书、听舒缓的音乐来提高睡眠质量。每天坚持三十分钟到一个小时左右的户外有氧运动，运动可以促进睡眠，也可以提高睡眠质量。睡前温热...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/04/23 收听(44503)
在静息状态下处于心慌的状态，一般考虑有心律失常的情况发生，比如有频繁的室性早搏、室早二联律、房颤等，病人都有可能因为有频繁的心慌，感觉到难以入眠的情况，这种情况下建议最好到医院...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2019/05/05 收听(40763)
01:38
若宝宝入睡困难，通常与睡眠环境不合适以及宝宝没有养成良好的睡眠习惯有关。具体如下： 1、睡眠环境不合适：比如睡眠环境太冷、太热、太亮、太嘈杂等，都会影响宝宝入...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/06/06 播放（87592）
"晚上一直牙疼而且疼痛难忍并难以入睡，说明得了牙髓炎症。得了急性牙髓炎，会出现持续性的剧烈的疼痛，渐进性的阵发性的剧痛，难以忍受。牙髓炎症主要特点就是夜间加重，在夜间的时候人体...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/06/25 收听(82901)
"睡觉心慌、难以入睡，这种情形在很多健康人身上也会出现。如果这种症状是偶发的，要看一下发生症状前，即睡觉前有没有诱因，比如睡前喝浓茶、咖啡，可能是因为这两个饮品引发的，以后可能...
张妮│北京医院
2020/04/28 收听(16556)
"颈椎病难以入睡，如果有疼痛的症状，局部可以做热敷，用毛巾或暖水袋都可以，一次热敷半小时左右，也可以用手掌做推拿、按摩，这样可以改善局部的血液循环，有利于缓解颈部疲劳不适的情况...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/12/24 收听(32491)
"难以入睡即入睡困难，是失眠的一种常见表现。对于出现入睡困难的患者，首先需要确定其是否存在工作压力大、工作与生活中烦心事多或者近期遇到突发事件，比如失业、破产、失恋、患病或者亲...
尹延伟│空军总医院
2019/07/18 收听(36910)
01:30
睡觉前如果胸口不舒服，比较难受，首先要找原因，看难受是胸痛还是胸闷。如果胸痛、胸闷非常剧烈，一般要考虑心脏病，可能就要在医院做相应检查，比如心电图、胸片等。有些人大部分情...
裴晓阳│深圳市罗湖区人民医院
2019/02/13 播放（91796）
"如果患者自觉睡觉时心慌并且难以入睡，通常有如下几个原因：1、最常见的因素，例如低血糖反应。在内分泌科的常见病中，如果出现低血糖反应，就会有心慌、心悸、胸闷、气短，伴随此时头晕...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/29 收听(40067)
"晚上一直牙疼、难以入睡，多见于以下几种情况：1、牙齿邻面嵌塞的食物残渣，引起牙龈急性炎症，夜晚压力增大，造成跳疼，可以使用牙线清理积聚的食物，然后含漱氯己定等漱口液，可以缓解...
王惠│济南市中医医院
2020/05/28 收听(43465)
01:52
宝宝出现烦躁不安、难以入睡，家长可以通过以下方法帮助宝宝： 1、保持利于睡眠的环境：宝宝难以入睡是否由于周围环境不好导致，比如是否存在光线过亮、温度比较高，宝...
肖娟│北京协和医院
2021/03/22 播放（81381）
"晚上出现心慌、难以入眠，要想是否在睡前喝了浓茶或者咖啡。另外，能做的就是自己测量血压和心率的情况，如果血压正常，而心率是偏快的，或者心率不规律，有可能是发作了心律失常，如果心...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/26 收听(69187)
"长期失眠、无法入睡的人群，首先要消除失眠带来的恐惧，要养成良好的作息习惯，尽量在睡觉前不要喝酒，晚上不要饮茶、喝含咖啡因的饮料。日间可以多做体育活动，尽量减少白天睡眠的时间，...
梁红│沈阳医学院附属第二医院
2021/06/17 收听(64861)
"难以入睡是睡眠障碍的一种，入睡困难是功能性疾患所引起来的。患者存在过度紧张、工作压力大、焦虑抑郁、情绪不稳等心理和精神方面的问题。改善睡眠应该可以给予心理辅导，建议患者尽量的...
孙庆利│北京大学第三医院
2020/03/17 收听(33140)
"患者难以入睡属于睡眠障碍、入睡困难，其原因有很多，比如患者不良的生活习惯可能会导致。如果患者在睡前习惯饮浓茶、浓咖啡或者兴奋性饮品，会导致患者大脑皮层功能处于兴奋状态，患者难...
杨立平│大庆市中医医院
2020/02/15 收听(70622)
"难以入睡考虑病人存在焦虑情绪，特别是部分病人由于近期工作压力大或者思虑、劳倦过度出现的。对于此情况可以给予病人口服改善焦虑情绪的药物，可以选用黛力新、百优解以及草酸艾司西酞普...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/01/30 收听(43103)
