来月经可以吃咖啡吗

2023-04-16 16:04

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在来月经的时候建议少喝咖啡,或不喝咖啡。咖啡里面主要含有咖啡因,有很多人在喝了咖啡之后会比较兴奋,不想睡觉。但是在月经期间,女性会感觉身体比平时劳累,而且会出现腰酸、腹痛等不适的症状,在这个阶段需要好好休息。如果喝了咖啡导致女性睡眠不好,就会影响休息,对身体的恢复不利。所以在月经期间,咖啡最好少喝或者不喝。同时在月经期间也不建议喝酒,酒精有扩张血管的作用,可能会导致月经量增多,引起不适的症状。

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