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"藕粉不能减肥,藕粉中含有大量糖类,进入人体之后,反而会导致人体内糖类和脂肪不断在血液和外周系统中沉积,导致血液粘稠度增加。糖类进入人体之后,在胃肠道和肝脏中化解为单糖,各种淀...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/21 收听(77660)
"减肥期间尽量不吃藕粉,肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量,过多的热量就以脂肪的形式储存在体内带来肥胖,而减肥最根本的方法是减少热量的摄入,增加能量的消耗。减肥期间...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/11/03 收听(40065)
"光吃藕粉是不可以的,因为从营养学的角度上藕粉当中主要成分就是碳水化合物、糖分以及少量的矿物质。如果光吃藕粉会引起优质蛋白质和维生素的欠缺,会降低机体抵抗力等众多功能都会受到影...
张晓伟│河北省人民医院
2020/04/06 收听(97884)
吃藕粉到底是增肥还是减肥,与吃藕粉的数量、方式和吃完藕粉之后是否有适当运动有密切关系。吃适量藕粉并不会引起过多能量进入体内,对于维持机体能量负平衡,促进脂肪分解代谢有积极...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/12 播放(52377)
藕粉是老百姓家中很常见的一类食物,是很好的养胃食物之一,可以帮助消化同时降低体内胆固醇、甘油三酯指标。降脂作用是因为它可以很好的结合脂肪类、胆固醇类食物,帮助排出体外,有...
刘赓│首都医科大学附属北京中医医院
2021/01/15 播放(99072)
"藕粉从西医的营养学角度是碳水化合物含量非常丰富的食物,所以适当的摄入藕粉能够为机体提供充足的能量,尤其对脾胃功能比较弱的人,碳水化合物的吸收利用率都比较高,能够很好地快速提供...
张晓伟│河北省人民医院
2019/10/31 收听(48978)
藕粉并没有特殊的食物不能在一起吃,从营养学的角度来说,藕粉中含有丰富的碳水化合物,就是糖分,对于含糖量比较高的食物,尽量不要大量地和藕粉一起吃,如精致的米、面、点心、糕点...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/30 播放(92707)
藕粉的功效是益血、止血,调中开胃,主要用于治疗各种虚损失血、泻痢、食少。藕粉是临床当中比较常用的一种药食同源的食物,它是睡莲科植物莲的根茎,性味偏甘、咸,归肝、脾、肾经,主要的...
赵志成│黑龙江省康复医院
2020/09/29 收听(46787)
孕妇在怀孕期间可以吃藕粉,藕粉里面除了含有淀粉、蛋白质等物质之外,还有各种各样的维生素、微量元素,比如钙、铁、磷等,能够起到健脾开胃的功效,是一种养生的好食物,藕粉相对服用也比...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/04/20 收听(39491)
"如果适度、适量吃藕粉,不会长胖,患者无需过分担心。肥胖主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量,如果要想控制体重不长胖,需要控制所有的热量摄入,减少热量摄入,增加能量的消耗。藕粉...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/12 收听(87224)
"坐月子的时候是可以吃藕粉的。藕粉营养非常丰富,含有大量的维生素B2,并且具有补气、补血的功效,而且还润肠通便、养胃健脾,能促进消化。由于产后在月子里相对活动少,代谢减慢往往会...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/12/09 收听(47650)
腹泻期间是可以适量吃藕粉的,因为藕粉是比较温和的食物,而且藕粉中含有鞣质,这类为物质具有收敛肠道的作用,而且还有健脾止泻的功效,腹泻是可以适量吃藕粉的。腹泻期间还要特别注意饮食...
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/03 收听(81986)
胃溃疡患者可以冲藕粉喝,藕粉是日常生活中营养成分比较多,而且非常容易方便得到的一种食品,含有大量的淀粉、多糖、微量元素及维生素。胃溃疡患者因为可能会出现胃酸、腹痛、消化不良等情...
赵严│上海市第十人民医院
2020/05/05 收听(96014)
"小孩子可以喝藕粉,因为藕粉是营养价值比较高的食物。藕粉当中首先含铁比较高,经常喝藕粉可以起到补铁的作用。其次藕粉中的铁对咽部的痒痛,或者是肺热引起的热性咳嗽,也有一定疗效。藕...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/12 收听(38069)
"有子宫肌瘤的女性可以吃藕粉,因为藕粉是常见的普通食物,藕粉当中并不含有任何的激素成分,既不含有雌激素,也不含有孕激素,所以女性吃藕粉以后,可能不会对子宫肌瘤造成特殊的不良影响...
王一清│成都市第一人民医院
2021/05/28 收听(20983)
"糖尿病患者最好不要吃藕粉,因为藕粉含有的热量比较高,藕粉的食用方法是用开水沏成糊状物质,这种摄入方式容易导致食用之后血糖上升比较快,所以,糖尿病患者尽量不要选择藕粉。藕粉严格...
于姗│聊城市第二人民医院
2019/02/12 收听(77260)
"吃藕粉是否能发胖,要看每日能量摄入与能量消耗的平衡状态。长胖是由于各种原因,导致体内脂肪的堆积过多或者分布异常。目前肥胖的原因比较复杂,尚没有完全阐述清楚,某些疾病可以导致脂...
矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/06/09 收听(88327)
"适量吃藕粉并不会长胖。肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量,过多的热量会以脂肪的形式储存在体内。藕粉主要含有优质的淀粉并不容易结块,在胃内很容易消化,并不增加胃肠道...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/10/19 收听(64149)