肾阳虚和肾阴虚的区别，简单来说肾阳虚主要是肾的功能上低下或者是缺陷，而肾阴虚主要是肾物质上的不足。
具体来说肾阳虚体现为人的阳气虚弱，不能正常的履行气化的职责，所以导致人体处于寒的状态。
人会感觉乏力气短、四肢不温，特别是在冬天的时候，始终感觉非常的冷，多穿衣服也不能解决，同时面色是白的，舌色是淡的，脉可以出现沉脉、细脉或者是缓脉。
肾阴虚是指肾中间的经或者血处于匮乏的状态，人会出现腰酸肢懒、舌红少苔、脉象沉细、五心烦热、夜间盗汗，男性还有可能出现遗精滑泄，女性出现月经减少、月经颜色偏红等等一系列的表现。