脑外伤的最佳恢复期或者黄金恢复期，主要有以下几个时间段：
第一、脑外伤后，患者受伤后应该及时就医，就近进行正规的神经科系统检查和治疗。当患者神经症状有明显改善后，可以进入康复科，进行康复治疗。
第二、康复治疗的最佳恢复期是发病后半年内，也就是脑外伤后的半年内。对于脑外伤患者的功能恢复，康复训练的介入越早越好，特别是肢体的、关节的活动，对于患者的功能恢复会比较完全、比较好。
因此，一般来说条件允许建议患者尽可能早的投入康复治疗。康复的肢体能支配或者能够支撑时，可以进入正规、系统的神经科康复科进行训练和治疗，有助于减轻患者脑外伤的后遗症。