身体过敏皮肤出现瘙痒，最快的解决办法是口服脱敏止痒药物，也就是抗组胺药物，在药店是比较常见的。抗组胺药物分为一代和二代，一代抗组胺药物像扑尔敏，这类药物对中枢神经系统有抑制作用，可以有嗜睡等现象，从事司机和高空作业等需要高度专注的工作，是尽量减少口服一代抗组胺药物。
二代抗组胺药物像氯雷他定、盐酸氮卓斯汀、盐酸非索非那定片等，这样的药物对中枢神经系统的抑制作用不够明显，通常是现在比较常用的。在饮食上面也要注意忌口，像海鲜，容易引起过敏的食物都尽量避免去食用，同时避免接触可疑的过敏因素，衣物要尽量选择纯棉的衣物。在过敏的时候尽量选择不要洗浴，不要过热过冷。如果过敏非常重，周身皮疹也比较明显，就需要去医院进行系统的诊疗。