老年痴呆也称为阿尔茨海默病，总体上可以预防。脑血管疾病的危险因素，大部分也是阿尔茨海默病的危险因素，所以控制危险因素可以降低阿尔茨海默疾病的发病率和患病率。在临床上严格控制高血压、高血糖、高血脂高同型半胱氨酸血症等危险因素。另外，充足的睡眠、合理的饮食、进行体育锻炼、良好的社交活动，平时多做脑力活动，都有助于防止阿尔茨海默病的发生。患者在平时要戒烟、限酒，平时可以多吃像核桃、橄榄油等。因为这类食物含有的卵磷脂比较丰富，可以营养患者的大脑细胞，防止患者发生脑萎缩，防止发生老年痴呆。