六个月婴儿是可以吃蒸蛋的，一般婴儿辅食的添加的原则是从一种到多种，从少量到适量，从稀到稠，从细到粗，尝试着每一种品种逐渐的增加，随着孩子的月龄的增加，辅食品种和质量也在不断的改变中。
一般小孩子从生后大约两个月的时候开始，就可以喂一些新鲜的果汁和菜汁。一般开始是10mL，以后增加到30-60mL，六个月的时候可以增加到120-150mL。谷类和淀粉的增加一般四个月开始即可以喂米糊、面糊，以后逐渐的增加，等6-7个月的时候可以吃一些馒头、饼干、烤包片、酥脆的饼干，这样可以促使牙齿萌出，训练婴儿用手抓自己吃，学习咀嚼和吞咽固体食物的能力。
六个月的时候开始可以吃整个鸡蛋的蛋糕，可以蒸鸡蛋糕时，吃一些鱼干，肉可以做成泥状，在粥里面加菜，可以混合的喂养，逐渐的孩子就从稀到稠，从细到粗，可以从细的菜泥，最后过渡到吃的碎菜，从稀的粥可以转到稠的粥或者转到软的饭，这样孩子逐渐的就适应于正常饮食。