小腿肿有什么办法消肿

2021-06-15 14:29

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如果小腿肿胀,可以通过几种方法消肿,具体如下:
第一、抬高下肢:利用重力的作用消除腿脚肿胀,一般连续抬高3-5日,效果明显。
第二、活动关节:主动活动脚踝关节和足趾,并收缩小腿肌肉、大腿肌肉,能够加速下肢血液循环,改善局部肿胀。
第三、持续热敷治疗:温度控制在40-42℃,能够加速血液循环,改善局部肿胀症状。
第四、药物治疗:如迈之灵片、威利坦,均可以改善下肢肿胀。
通过以上几种方法来综合治疗,小腿肿胀症状会很快得到缓解,病人平时应避免久站、久坐,加强腿部肌肉力量和强度的训练,促进下肢血液循环,预防肿胀症状复发。

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