如果牙龈出血，可以在口中含一口冰水，在冰水达到流血的牙齿或者牙龈的时候，会使局部的血流速度减缓，使凝血功能更快发挥出来，有助于止血。
除此之外，还可以对出血的地方进行局部的冰敷，可以用冰袋或者冰毛巾敷在脸颊，它的原理与含冰水一样，都能达到快速止血的效果。但是如果经过快速止血之后牙龈还是反复的流血，可能是由于牙结石的刺激或者是牙周炎、牙龈炎等问题，建议尽早进行对症治疗。