长期睡眠时间短，会对身体健康造成一定的影响。对于有严重冠心病的患者来讲，每天睡眠六个小时，且休息不好，会有猝死的风险。心源性猝死是指由于心脏原因所导致的突然死亡，可发生于原来有、无心脏病的病人中。
心源性猝死91%以上是心律失常所导致的，如室速、室颤等。心源性猝死与劳累有一定的相关性，并且睡眠质量差，或者出现情绪的激动、压抑，也是心源性猝死促发因素之一。心源性猝死的患者绝大多数有心脏结构的异常，这样的患者如果睡眠质量差，且睡眠时间少、过度劳累，容易出现猝死的可能性的。