血糖高主要是忌讳饮料和粥，因为饮料的含糖量比较高，吸收得快，粥熬的时间长，也吸收得快、吸收得好，所以单位时间内血糖升得比较高，叫升糖指数高，升糖指数高的食品还是尽量不要喝饮料和粥。
其它基本上是均衡饮食，什么都可以吃，但什么都不能多吃。还要注意适当的运动，这是糖尿病的病人必须具备的一些基本知识。在控制饮食、适当的运动的基础上，还需要结合药物治疗，把血糖控制在允许的范围之内。