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车厘子也称樱桃，是一种外国进口的水果，不过不同于国内的樱桃，营养价值更加丰富，含有维生素C、枸橼酸、酒石酸、胡萝卜素、花青素、铁、钙、磷等多种营养成分，对人体功效也有很多...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/11/01 播放（67647）
"车厘子从性味归经上是甘、酸，能够促进消化液的分泌，调理脾胃。从中医的温热上车厘子相对温热，寒凉体质的人经常食用能够起到温补的作用，入脾经、肾经，对于后天脾胃的调理作用比较明显...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/04 收听(39643)
"孕妇可以适当的食用一些车厘子，车厘子的色泽非常的诱人，而且它的果肉吃起来非常的鲜嫩、多汁，酸酸甜甜的口感让很多孕妇都爱不释手。孕期适当的食用一些车厘子可以起到促进食欲、生津止...
程娇影│中日友好医院
2020/05/30 收听(34526)
"孕妇可以吃车厘子，但不宜过量。车厘子味道酸甜可以很好的增进孕妇的食欲。此外，孕妇吃车厘子还可以起到很好的促进消化的作用。车厘子还能够补充营养，营养价值很高，含有维生素A是苹果...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/19 收听(18111)
"孕期吃车厘子挺好的，车厘子营养丰富，酸甜可口，具有很高的营养价值，车厘子富含多种营养物质，包括铁、镁、钾、维生素A、维生素C等，很适合孕期食用。车厘子中的含铁量很多，可预防孕...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/11/01 收听(73712)
"孕妇是可以吃车厘子的，车厘子的维生素A含量是很高的，比葡萄、苹果、桔子可以多4-5倍，是保护视力的绝佳水果。车厘子铁含量也特别高，位于各种水果之首，常吃车厘子可以补充铁元素，...
周齐│首都医科大学宣武医院
2020/04/07 收听(98418)
01:35
车厘子偏甜，建议妊娠期糖尿病患者选择吃樱桃，每次100g，大约10粒。樱桃的含糖量只有10%，是低糖水果，且血糖指数只有22，血糖的负荷较低，所以妊娠期糖尿病可以吃樱桃。...
李季芳│海南省人民医院
2020/01/28 播放（86986）
"孕妇血糖高也可以吃车厘子，但一定要少吃。孕妇血糖高一般是指妊娠期糖尿病，妊娠期糖尿病女性要严格控制血糖，对水果的摄入要尽量少一些，1天顶多半个苹果的糖分。如果孕妇出现血糖高，...
赵晓东│北京医院
2020/05/23 收听(25814)
"对孕妇来说，1天吃3-5颗车厘子比较合适。如果孕妇每天都吃，每天吃的数量不能太多，否则就有可能对自身或胎儿造成影响。车厘子就是樱桃，车厘子是一种比较好的水果，水分比较大，糖分...
张露│山东省立医院
2020/06/23 收听(36157)
"车厘子味道酸甜，其含铁量较高，富含维生素、钙等元素，孕晚期可以进食车厘子，但需要注意其摄入量。孕期水果的摄入量和平时相比，没有明显增加。可以每天4-8两，也就是小苹果大小的水...
冯磊│浙江大学医学院附属妇产科医院
2020/06/18 收听(64827)
01:41
车厘子的营养价值，具体如下： 1、美容养颜：车厘子当中富含维生素C，而维生素C能够很好地调节皮肤内的色素代谢，促进皮肤内胶原蛋白的生成，适当地吃车厘子补充维生...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/09 播放（56531）
"怀孕早期可以吃车厘子，车厘子和樱桃的功效差不多，都是含维生素比较丰富的水果，尤其是铁元素含量比较好。吃点车厘子具有补血，益气的作用，所以在孕早期是可以吃的。在怀孕早期，很多孕...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/08/07 收听(97826)
"孕妇是可以吃车厘子的，车厘子作为水果的一种，它含有丰富的膳食纤维、维生素以及矿物质，根据中国居民膳食宝塔的推荐，孕妇每天吃的水果可以在半斤左右。如果一天只选择车厘子这一种可以...
赵敏│中国人民解放军总医院第六医学中心
2019/11/29 收听(74674)
"怀孕期间可以吃车厘子，最多吃5-10颗的量。既可满足身体对车厘子的营养需求，又可避免多吃带来的健康危害。车厘子的营养价值非常得高，含有丰富的铁元素，有利于补铁，并含有磷、镁、...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/06/19 收听(20895)
孕妇可以吃车厘子，但不易过量。车厘子味道酸甜，可以很好的增进孕妇的食欲。此外，孕妇吃车厘子还可以起到很好的促进消化的作用，车厘子能够补充营养，营养价值也很高，含有丰富的维生素A...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/04/15 收听(60733)
"孕妇可以吃车厘子，车厘子味道酸甜，可以增进食欲，促进肠胃消化。车厘子的营养价值也比较高，富含胡萝卜素、钾、硒、花青素等。怀孕期间适量食用，可以补充身体所需要的营养，促进宝宝生...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/13 收听(27990)
车厘子有着一定的抗氧化、抗衰老的功效，因为车厘子当中含有丰富的维生素C和花青素，维生素C和花青素都能够很好的清除体内的自由基，因此能够发挥抗氧化、抗衰老的功效。车厘子当中含有的...
张晓伟│河北省人民医院
2020/10/02 收听(28488)
"怀孕可吃车厘子，但不宜吃的过多。车厘子含有丰富维C及丰富钙铁等微量元素，对胎儿生长发育有利。车厘子营养丰富，利于消化吸收，并且具有美容养颜功效，孕妇可适当吃车厘子。车厘子属于...
赵晓东│北京医院
2020/06/20 收听(23947)
01:41
如果适当地吃车厘子不会引起上火，但是如果不加节制地过多吃车厘子，就会增加上火的风险。因为从中医的角度来讲，上火更多指体内的气血过旺，气之余便为火，血之余即为火。
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/11 播放（52288）
