引起肠痉挛最常见的原因是腹部受凉、吃了难以消化的食物，以及吃的过多、饭后就运动等情况，还有肠道内细菌感染、中暑等，都会引起肠痉挛。如果患者吸入的气体比较多，也会导致肠痉挛。建议患者听从医嘱适当的服用阿托品等进行调理治疗，一般能够迅速缓解肠痉挛所引起的疼痛。平时要注意腹部的保暖，在日常生活中尽量不要喝凉水、吃冷饮，这些都很容易诱发肠痉挛。建议患者及时到医院就诊，明确病因，再进行对症治疗。平时要避免过度劳累以及运动幅度过大，要养成良好的饮食习惯，饮食要清淡，避免辛辣、刺激性食物。如果出现肠痉挛导致的疼痛，可以用热水袋热敷腹部，以及按摩足三里、三阴交，能够有效缓解疼痛的症状。