痰多吃什么好

2019-08-10 10:54

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痰多可以吃一些润肺化痰的食物,可以做冰糖雪梨、银耳羹、豆腐汤、百合粥、冰糖燕窝粥等等,都具有润肺止咳化痰功效。动物的肺脏、白萝卜、枇杷、梨、冬瓜这些食物也具有滋阴润肺、化痰止咳的功效。日常也可以用开水泡罗汉果来喝或者用甘草片泡茶等,都有利于润肺。痰多者可以多饮水,有助于湿化痰液,避免辛辣刺激性食物,多吃新鲜的蔬菜水果,保持良好的情绪,增强自身免疫力。

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宋志芳上海交通大学医学院附属新华医院

2023/05/10 播放(71572)

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