人体血压存在昼夜变化规律，与体内的生物钟有内在关联。即使是绝大多数血压正常和无并发症的人群，夜间深度睡眠时血压也会降低，大约在凌晨2:00-3:00时血压达到最低，可是清晨醒前血压会快速升高，醒来后大约在清晨6:00-9:00时血压达到或者接近峰值，医学上称这种现象为血压晨峰。
中老年高血压患者由于血管硬化，血管壁增厚，24小时内血压变化更加明显，尤其是在清晨，血压急速升高时甚至可达50mmHg。所以高血压患者要控制血压最好是在清晨，晨峰血压增高引起心血管系统压力升高，会增加发生心脑血管病症的风险。因此，早上刚刚醒来后的几小时，也是高血压患者一天中最危险的时段。