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没有事情的时候掐掐自已身上的穴位，所谓痛则不通，通则不痛。哪里痛就掐哪里，多掐几次就不痛了，血脉也就通了，让自已的血液正常流通。养生其实好简单的，没有那些怕困难的朋友们说的哪...
刘方│淄博市第一医院
2017/09/30 阅读(43484)
第一个穴位，“肚腹三里留”,也就是说凡是在“肚腹”这个部位所发生的任何病，像胃弱、胃寒、胃痛、胃痛风，西医讲的，胃下垂、胃痉挛这个部位，都要用足三里这个穴，足三里穴位在这个...
吴丽清│郑州大学第一附属医院
2017/10/26 阅读(13140)
"手部有个经外奇穴叫做外劳宫，在中指和食指之间，越过掌指关节后方的凹陷，这个穴在这个地方，外劳宫以前也叫落枕点，对颈椎病是有调整作用的，可以治疗急性的落枕，同时对颈型的颈椎病表...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/02 收听(42263)
"有些病人，偏头痛发作并不是严重到立马都要吃药到医院的时候，有没有什么办法缓解？首先，如果患者太阳穴的跳痛该怎么办？就是进行太阳穴的一个局部按压。如果后枕部头痛怎么办？也可以按...
杨娅│安徽中医药大学第二附属医院
2018/01/17 收听(22730)
艾灸的穴位有很多，在临床中使用艾灸的穴位，主要有以下两个方面：第一、防病保健穴，此类穴位如足三里穴、命门穴、关元穴、气海穴，这些穴位平时施灸有延年益寿、防病保健的作用，此类穴位...
张威│六安市人民医院
2018/11/26 收听(55712)
01:43
针灸治疗糖尿病历史非常悠久。在隋代的巢元方的《诸病源候论》书内有记载，针灸方法治疗消渴病。在汉代的《史记》中也有消渴病的医案，也是用针灸的方法来治疗。中医强调辨证论治，但...
赵进喜│北京中医药大学东直门医院
2019/09/05 播放（60734）
发烧的时候按摩穴位，具有一定的辅助退烧的作用，但是效果并不是很强，对于6岁以下的孩子效果会更好，对于大一点的孩子或者成人效果往往是不太明显的。可以按摩大椎穴，大椎穴在颈后正中线...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/03/06 收听(46147)
三阴交穴本身是归足太阴脾经，属于足太阴脾经的一个穴，位置在脚的内侧。定位时在脚踝的高点上3寸的地方，也就是把手4个指头放在内踝的高点上，向小腿的上方、向膝关节的上方进行测量，在...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/16 收听(98136)
"腰痛的时候按很多穴位都可以起到缓解疼痛和治疗的作用，腰痛取穴位的时候可以局部取穴，也可以远道取穴。局部取穴的时候一般取肾俞穴、腰阳关和环跳穴等穴位，也可以在腰部疼痛部位点按阿...
于园园│宁夏医科大学总医院
2020/07/15 收听(55563)
01:45
止呕的穴位有合谷穴和内关穴，也可按压足三里、三阴交。如果恶心较严重，可按压合谷穴、掐合谷穴。合谷穴即虎口穴，在食指和大拇指之间的位置，按压或掐合谷穴都可以止呕。
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/03/23 播放（94766）
01:47
重要穴位的作用有很多，人体有部分穴位非常常用，比如足三里穴、合谷穴、关元穴、太溪穴、太冲穴、三阴交穴，位于人体的不同经络上，作用比较宽泛，可能一个穴位能够有多种作用，具体...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/03/23 播放（84637）
01:53
中医针灸在膝盖周围其实有很多穴位，其中三个特别重要的穴位分别叫鹤顶穴、内膝眼穴和犊鼻穴。 膝盖上有一个特别重要的骨性标志叫做髌骨，屈膝90°时膝盖前方有明显的...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/20 播放（55215）
"如果人的脚底板上只有一个穴位，这个穴位就叫涌泉穴。涌泉穴是足少阴肾经的起始之穴，找涌泉穴不要看脚趾头，只看脚底的区域，在上1\/3，在第二和第三脚趾的缝直下1\/3的地方，就...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/22 收听(48885)
"中极穴是任脉的一个俞穴，它在神阙下四寸，从肚脐也就是神阙穴，到耻骨联合的上缘这个距离是五寸，把它均匀的分成五等份。中极穴就是在神阙穴下四寸的一个位置上，在腹中线上，这是中极穴...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/26 收听(51527)
"胆经比较长，从头到脚长在人的侧向位，胆经的穴位非常多有44个穴，最常用的穴位比如从眼角的外缘起，下面是常用的听会，这是治疗耳朵的，上关是治疗颞颌关节的问题，再有率谷是治疗偏正...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/09 收听(43140)
"在大脚趾的内侧有脾经，在大脚趾靠小指这侧有肝经，大脚趾联系两条经脉。大脚趾的内侧离指甲缘0.1寸位置上有隐白，大脚趾的第一个脚的关节前方是大都穴，后方是太白穴，太白穴后一寸是...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/16 收听(87971)
"在背部其实有非常多的腧穴，先看一下背部有多少条经脉，首先整个督脉几乎都在背部，当然头部也有。膀胱经有两条侧线，上面分布的腧穴都在背部，以及小肠经在背部也是有分布的。包括胆经的...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/22 收听(22228)
"脚上的穴位非常的多，它跟手上的穴位可以对比。在脚上首先是六条经脉，首先是足三阳和足三阴，都是要么是止于这个足，要么是起于这个做，因为三阴三阳在这里交汇。在足底有肾经的起穴叫涌...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/16 收听(81900)
01:47
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/03/29 播放（75876）
"手臂上分布着手三阴经和手三阳经，共六条经脉，其中六条经脉大部分穴位位于手臂上。手三阴经位于手臂内侧，手三阳经位于手臂外侧，手三阴经在内侧从前向后依次为手太阴肺经、手厥阴心包经...
袁叶│山西中医药大学附属医院
2020/05/09 收听(34800)
