消除疲劳、养心护肝、散瘀止血
高血压、肝功能不佳者
痛经、血热、过敏者
田七菜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、维生素C、维生素B2 、维生素B1、烟酸、钙、磷、铁、生物碱、齐墩果酸、果糖、蔗糖等物质,经常食用可以增强人体免疫力,有很好的食疗保健作用。田七菜中含有的维生素C具有抗氧化的作用,还能增强人体免疫力。田七菜中含有丰富的钙元素,能促进钙的吸收,为人体补充钙质。田七菜所含的胡萝卜素能维持眼睛和皮肤的健康,改善夜盲、皮肤粗糙的状况。
孕妇应谨慎食用。
田七菜具有活血的作用,孕妇食用可能会出现出血流产的现象,因此孕妇不宜食用田七菜。
婴幼儿可以适量食用。
经常食用田七菜能增强身体免疫力,消除疲劳、养心护肝、促进血液循环,婴幼儿可以适量食用。
田七菜不宜大量食用,否则可能会引起中毒。
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/04/12收听(57476)