挂号科室： 运动医学科
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膝关节韧带断裂手术之后会有一个支具外固定保护，而在外固定保护的情况下，由于本身有一定的活动度，所以这时可以拄拐慢慢尝试进行小的功能康复锻炼。拿掉外固定支具之后，需要有一个不负重到负重的功能康复训练过程。刚开始可以躺在床上把腿抬起来，两个手把着小腿，让小腿尽可能的贴住大腿。在这个过程当中，膝关节的活动范围就逐渐的加大，并且周围的肌肉得到很好的锻炼。并且可以坐在床边用大腿的肌肉收缩，努力把小腿抬起来，有一部分负重训练的效果。在这些活动范围都恢复之后，就可以慢慢锻炼下地走路以及下蹲这些负重运动训练。
作者：肖文峰 中南大学湘雅医院 阅读量： 5590
膝关节韧带断裂一般需要手术治疗，手术后的锻炼恢复，即在可调试支具保护下锻炼肌肉力量以及关节活动范围，尽量避免完全负重。开始可在屈曲30°到伸直5°的活动范围练习，逐渐增加活动范围至小于90°到甚至0°进行锻炼，骨折愈合后再逐渐增加关节屈曲角度。膝关节交叉韧带断裂的患者一个月门诊复查一次，指导患者进行功能锻炼，避免过度锻炼引起膝关节交叉韧带损伤，在骨折没有愈合的情况下进行暴力的锻炼对膝关节功能恢复有不良后果。患者要在医生及时正确的指导下进行功能锻炼，是长期过程，要有耐心。临床上还没有完全恢复的患者不要心急，要和患者多沟通，使其理解膝关节锻炼是慢性过程。
作者：赵瑞波 中南大学湘雅医院 阅读量： 4314
膝关节韧带断裂之后走路会出现明显的关节松动、走路不稳，在交叉韧带出现断裂之后，走路时小腿部位会感觉到有明显被往前甩的感觉，这是由于韧带正常的牵拉作用消失。如果是侧副韧带出现损伤，有可能就会导致膝关节走路的时候有可能出现内收或者是外展的状态，这种情况都需要进行手术处理，一般要进行侧副韧带的修补手术，以及前交叉、后交叉韧带的重建手术，然后再进行石膏外固定，待达到初步愈合之后再进行关节屈伸，以及活动功能锻炼，逐步恢复正常。如果不进行手术就会导致膝关节明显的出现松动、不稳，会导致关节退变，导致关节部位软骨磨损，并且逐渐形成比较多的骨质增生、钙化，导致关节间隙变窄，疼痛以及活动不利的症状更加严重。
作者：张亚平 中南大学湘雅医院 阅读量： 4590
张道俭 副主任医师
北京大学第一医院
骨科
膝关节韧带断裂分为不全断裂和完全断裂，如果是不全断裂，通过石膏托外固定或者支具固定一般都可以自行长好。完全断裂也就是一侧韧带脱离骨质...
程斌 主治医师
济南市中西医结合医院
骨科
膝关节韧带锻炼还是可以医治的，最好积极到正规医院的骨科进行处理，通常对于韧带断裂的患者，还是需要积极的进行手术治疗的。需要在腰硬联合...
