专家回答："增肌粉最佳使用时间是三个营养物质吸收的黄金时段。分别是训练之后、起床后、还有临睡前，增肌粉的配方是碳水化合物、蛋白质，维生素糖，必需氨基酸，及其他矿物质构成。...   [详细]

陈启众副主任医师 宁夏医科大学总医院2023-01-12 07:11:17

专家回答："复合维生素B片通常含有多种有效成分，主要是维生素B1、维生素B2、烟酸、烟酰胺、维生素B12、叶酸、泛酸，并有维生素C或生物素等。主要存在于酵母、蛋麸、蔬菜、...   [详细]

陈启众副主任医师 宁夏医科大学总医院2023-08-11 07:28:26

专家回答："钙尔奇是惠氏进口药品，临床应用于妊娠、哺乳妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，帮助防治骨质疏松，效果非常不错的。钙是维持人体神经、肌肉、骨骼系统、细胞膜和毛...   [详细]

陈启众副主任医师 宁夏医科大学总医院2023-07-13 09:44:07

专家回答："熟羊肉内含大量蛋白质及钙、铁、维生素C等微量元素。羊肉性温昧甘，人脾、肾二经。能益气补虚，温中暖肾。《本草拾遗》载羊肉，“能补血之虚，有形之物也，能补有形肌肉...   [详细]

陈启众副主任医师 宁夏医科大学总医院2023-05-30 13:34:25

专家回答："水面筋营养分析： 面筋的营养成分尤其是蛋白质含量，高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品，属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物。水面筋适合人群：一般人群均可食用...   [详细]

陈启众副主任医师 宁夏医科大学总医院2023-06-16 19:48:49

专家回答："营养丰富的维生素e，却是不可以天天进行服用的，如果天天服用的话，甚至还会对于一些疾病诱发产生一定致病因。虽然女性对于维生素e的需求很高，但是并不适合天天服用，...   [详细]

陈启众副主任医师 宁夏医科大学总医院2023-01-05 12:47:48