早上不想起床可能是由于天气寒冷、睡眠不足导致，建议避免熬夜，尽量保证每日6-9小时的充足睡眠，睡前可适当冥想，以改善睡眠质量。也可能是因为甲减、抑郁症、服用某些药物等其他原因导致，如果无其他不适症状，可适当增加睡眠时间，先予以观察。如果还伴有其他不适症状，或不良情绪，可考虑为疾病因素导致，建议先去医院就诊，遵医嘱治疗原发疾病，以免耽误病情。

一、生理因素：

1、天气寒冷：冬季天气寒冷时，机体细胞活力下降，被窝暖烘烘的环境会让人早上不想起床，属于正常生理现象；

2、睡眠不足：如果夜晚睡眠时间过短，睡眠质量差，可能会引起疲乏、头晕等症状，而导致早上不想起床。

二、病理因素：

1、甲减：患者因多种病因导致甲减时，会导致交感神经的兴奋性下降，易出现乏力的症状，有些患者可表现为嗜睡、早上不想起床等症状；

2、抑郁症：抑郁症患者常伴有夜间失眠症状，当患者因失眠而引起夜间睡眠不足时，可能会导致精神状态不佳、疲乏，继而早上不想起床。

三、其他因素：

如药物影响，若患者睡前服用过地西泮等镇静催眠药物，可能会因药物副作用引起次日早上精神不佳、困倦、嗜睡等症状而不想起床。