儿童积食是中医的病症，主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患，通常会发生于婴幼儿，主要表现为一系列消化不良的症状，需要及时前往医院进行处理。

1、儿童积食的原因

• 饮食不当：不良的饮食习惯是主要原因之一，如暴饮暴食、饮食不规律、进食高糖分、高油腻的食物等，都会增加胃肠道负担，造成消化不良。
• 缺乏运动：饭后长时间静坐或平躺，胃肠蠕动减慢，食物不能及时消化，引发积食。
• 个人体质：部分儿童的胃肠道功能尚未完全发育成熟，消化能力相对较弱，也容易导致积食的发生。
• 疾病因素：如幽门螺杆菌感染、肠梗阻等也可能引起儿童积食，但相对较少见。

2、儿童积食的症状

• 消化道不适：儿童积食常见的症状就是消化道症状，包括恶心、呕吐、腹胀、腹痛、便秘或腹泻等，由于食物在胃肠道内滞留过久，导致胃肠蠕动减慢或加快引起。
• 食欲下降：积食会导致儿童食欲明显下降，不想吃东西，甚至拒食，与积食后胃部处于充盈状态，消化功能变差有关。
• 口腔异味：如口臭、嗳气等，通常是由于食物在胃肠道内发酵产生气体所致。
• 睡眠不安：积食可能会影响儿童的睡眠质量，导致睡眠不安稳、频繁翻身、夜醒等，通常是因为身体不适所引起的表现。
• 情绪异常：部分积食的儿童还可能出现脾气暴躁、容易哭闹等症状。

3、儿童积食的治疗与预防

• 饮食调理：出现积食需要进行饮食调理，应给予清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等，避免进食油腻、辛辣、刺激性食物。并且要控制食量，避免暴饮暴食。
• 物理治疗：家长可以用手掌轻揉孩子的腹部，促进胃肠道蠕动，加快消化食物的速度。适当的运动也有助于促进消化，缓解积食症状。
• 药物治疗：在医生的指导下，可以使用促进消化的药物改善肠道消化能力，缓解积食症状，如健胃消食片、乳酸菌素片等药物。
• 预防措施：家长应引导孩子定时定量进食，避免暴饮暴食，并且鼓励孩子多参加户外活动，增加体能消耗，还要注意饮食卫生和营养均衡，避免进食不洁食物和偏食、挑食。

在采取治疗措施前，应先咨询儿科医生或专业的中医师，确保治疗方法适合孩子的具体情况。不要自行给孩子随意用药，特别是处方药，以免剂量不当或产生不良反应。